Приветствую Вас у себя на канале.
У большинства из нас сидячая работа и многие уже к концу дня чувствуют дискомфорт в ногах, который может быть связан с задержкой жидкости в организме и приводить к отечности. Именно поэтому хочу поделиться с Вами простым, но действенным способом как избавится от этого недуга и как бонус скинуть еще пару лишних кг.
Рецепт, который я опишу далее поможет не только вывести лишнюю жидкость из организма, но и заметно улучшить состояние кожи и волос, если принимать его на постоянной основе.
Напиток, который мы с Вами приготовим поможет нам не только избавиться от лишней жидкость в организме, но благоприятно повлиять на общее состояние здоровья, потому что содержит необходимое количество питательных веществ.
Ингредиенты , которые понадобятся нам недорогие и доступные и скорее всего есть у каждого из на с на кухне:
- небольшой пучок петрушки (10-12 веточек)
- одна средняя морковь
- апельсин и 1/4 лимона
- столовая ложка льняного семена
- и примерно 150 мл очищенной воды
Готовим сок из апельсина и лимона - помещаем его в блендер. Затем режем морковь и петрушку и добавляем все в емкость с соком. Теперь остается только вылить масло и добавить воду. Взбиваем и вуаля, полезный,а главное эффективный напиток готов, пьем его сразу ( по желанию можно процедить).
Для того что бы ощутить результаты нужно просто выпивать один стакан этого сока в день.
По своему опыту могу сказать, что уже в течении первой недели я почувствовала легкость в ногах и даже уменьшился вес. Конечно не стоит забывать, что для наилучшего результата необходимо наладить правильное питание и добавить немного физической активности.
Берегите свои ножки!
Надеюсь информация была для Вас полезной.Пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍, если понравилось. Спасибо, что уделили время. Подписывайтесь, чтобы не потеряться. До встречи👋