Хочу дать небольшой комментарий к вчерашнему посту и объяснить, почему именно бывают сложности после процесса.
#Джахнави_консультации ⠀⠀
Вчера я говорила, что одна из причин - страх меняться. Это факт. Растерянность перед внезапно свалившимися на тебя ресурсами. Это все равно, что бедняку дать миллион долларов, он не знает, что с ними делать и будет всячески стараться от них избавиться, чтобы руки не жгло. С нашими ресурсами похожая штука происходит. Нужно время, чтобы осознать их и плавно начать применять в жизни. Свой путь и процесс внедрения новых (или хорошо забытых) сил тоже можно обсуждать с терапевтом, чтобы вас не разорвало в хлам от привалившего счастья.
⠀
Вторая причина так называемых осложнений - это когда вскрываются новые слои психики. Иногда под одной проблемой сидит другая. И как раз первый процесс позволяет трезво увидеть остальные свои состояния. Это не очень приятно. Согласна. Нужно мужество, чтобы увидеть и признать своих тараканов. Но часто стоит ещё провести 1 - 2 процесса, как эта боль безвозвратно уходит.
⠀
И третья причина - иногда результат процесса растягивается во времени, и нужно ещё какое-то время, чтобы допрожить то, что всплыло во время сеанса. Я помню, что несколько раз после ТВУ ещё день могла переваривать то, что произошло, иногда горько плакала. Но в это время моя боль продолжала уходить. Иногда казалось, что ничего не изменилось, и только через 2-3 недели я осознавала, что моё состояние стало устойчивым. Нашей психике требуется время, чтобы окончательно перестроиться. Я уже писала, что не стоит привязываться к быстрым результатам. Мы годами копили боли и жили не своей жизнью, странно ожидать, что за два часа жизнь в корне изменится. Хотя бывает и такое.
⠀
К тому же после процессов я лично ещё пару дней веду клиента. Всегда прошу, чтобы клиенты сообщали мне о своих состояниях, чтобы отслеживать динамику интеграции ресурсов после процесса, и если всплывает какая-то новая ерунда, мы быстренько дочищаем эту негативную эмоцию.
⠀
Так что не стоит бояться идти в терапию. Скажу по секрету, я сама себе регулярно провожу терапии, есть ребята, которые мне помогают в этом, хотя иногда кажется, что уже все основные затыки в голове разобраны. Но об этом я отдельно напишу.
⠀
Дорогие, скажите, вам интересно читать о тонкостях моей работы, о реальных историях из консультаций? Или лучше поговорим о том, как не сойти с ума во время пандемии или как сделать подарок на день рождения своими руками из рулонов туалетной бумаги?