Вам наверно приходилось слышать, что карантин - это отличное время для обучения, знакомства с собой, проработки своих внутренних установок и убеждений. В интернете найдется много различных онлайн-тренингов, курсов и марафонов. Почему марафон желаний может привести к печальным последствиям.
Когда организатор очередного онлайн-курса запускает марафон желаний он действуют по одной и той же стандартной схеме, которая давно известна. Эта схема описана в книге Ронды Бёрн "Секрет".
Его суть в том, что человек должен нарисовать себе карту желаний, либо выписать в блокнот 10 своих самых заветных желаний. Обычно в этот список входят такие потребности как: переехать в новую квартиру, родить ребёнка, сменить сферу деятельности, работу, построить дом, купить новую крутую машину, похудеть и т.д.
Во-первых, мы прекрасно знаем, что для того чтобы желание исполнилось недостаточно проговорить его во вселенную или запустить воздушный шарик. Ведь это лишь часть ритуала.
Настоящая магия начинается тогда, когда человек должен предпринимает определенные шаги для достижения цели.
Необходимо начать действовать, идти навстречу своей мечте.
Но представим, что во время карантина вы составили список и... сидите дома. У вас кончаются сбережения, нельзя выйти на улицу, и вас уже всё раздражает и в этот момент приходит чувство разочарования. Вы испытываете разрушительное ощущение собственного бессилия из-за того, что мечта есть, но в настоящий момент вы ничего сделать для её осуществления не можете. Объективно: не можете пойти на собеседование чтобы найти новую работу, не время начинать строить и т.д.
Во-вторых, как известно на большинстве тренингов личностного роста и аналогичных марафонов, участникам рекомендуется трансформировать себя, чтобы стать тем человеком, который сможет исполнить своё заветное желание.
Чтобы себя трансформировать вы должны погрузиться в глубь себя, осознать все свои комплексы, негативные установки, барьеры и страхи и преодолеть их.
Возможно ли вы это сделать находясь на изоляции? Вряд ли. Трудно расти внутренне, заперевшись в четырех стенах. Для роста нужно выйти в социум, нужно общение, практика. Нужны ситуации, в которых вы сможете проявить себя по-другому. Если начать копаться в себе и прийти к выводу, что у тебя есть слабые места, начать рефлексировать, при этом не имея возможности измениться, то можно погрузиться в хандру или депрессию.
Поэтому всё, что нужно сделать сейчас, во время изоляции - это утром потихонечку умыться, выпить чашечку кофе, приготовить свой любимый завтрак, посмотреть в окно, увидеть там солнышко и поблагодарить вселенную за то, что вы сегодня имеете возможность дышать и радоваться новому дню. Прожить еще один новый день. Маленькими шажками. А заветные желания никуда не денутся. Оставьте их на потом. Вы обязательно их исполните, но не сейчас, а чуть позже.
Напишите мне, какие у вас планы на период карантина? Считаете ли вы, чо строить глобальные планы можно в любое время?
#психология #марафон желаний #сила мысли
#философия #здоровье