Листья эвкалипта также содержат дубильные вещества, которые являются вяжущими веществами, и кофеиновая и галловая кислоты, которые являются сильными антиоксидантами, также содержащимися в зеленом чае.
Эвкалиптовый чай производится из гладких серо-зеленых листьев эвкалиптовых деревьев и кустарников, которые произрастают в Австралии, Тасмании, Индонезии и на Филиппинах, но в настоящее время часто выращиваются во многих других субтропических странах. Ароматические масла, содержащиеся в листьях эвкалипта, являются сильными противомикробными и противоотечными средствами, поэтому они традиционно используются для борьбы с простудой и заложенностью носа.
- Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
Эвкалиптовый чай
Острые листья эвкалипта в форме копья используются для приготовления травяного чая или, точнее, называются травяной настой или тизан, хотя иногда добавляется и немного коры эвкалипта. Листья имеют сильный аромат, потому что они богаты ароматическими маслами, такими как эвкалиптол. Листья обычно сушат и слегка мацерируют перед добавлением горячей воды и настаивают в течение не менее 15 минут, чтобы извлечь все полезные соединения из растительных волокон. Однако не используйте кипящую воду, потому что некоторые соединения разрушаются при высокой температуре.
Преимущества эвкалипта
Эвкалиптол составляет около 70 процентов эфирного масла в листьях эвкалипта. Помимо того, что он является сильным антибактериальным средством, эвкалипт воздействует на слизистые оболочки, которые выстилают нос, пазухи и легкие, что приводит к отечности и выделению слизи и мокроты. Следовательно, продукты эвкалипта, такие как масляные экстракты, чаи и пастилки, безопасны и эффективны для уменьшения симптомов простуды, ангины, синусовых инфекций и бронхита. Эвкалиптовое масло токсично при употреблении в больших дозах, поэтому листья обычно нагревают и вдыхают. Эвкалиптовый чай, который намного более разбавлен, чем масляные экстракты, имеет двойную выгоду от возможности вдыхания и потребления.
Другие полезные соединения
Листья эвкалипта также содержат дубильные вещества, которые являются вяжущими веществами, и кофеиновая и галловая кислоты, которые являются сильными антиоксидантами, также содержащимися в зеленом чае. Антиоксиданты устраняют свободные радикалы, которые повреждают различные ткани, особенно кровеносные сосуды и кожу. Другие сильные антиоксиданты, обнаруженные в листьях эвкалипта, включают в себя гиперин, эвкалиптрин, кверцетин, рутин, альфа-пинен, лимонен и альфа-термининеол. Сочетание этих соединений с эфирными маслами в листьях делает эвкалиптовый чай эффективным освежителем дыхания, средством для полоскания рта, дезодорантом и антибактериальным средством для местного применения.
Предостережения
Побочные эффекты от употребления эвкалиптового чая редки и незначительны, но эвкалиптовое масло токсично и вредно в однократных дозах до 3,5 миллилитров. Для вас практически невозможно потреблять столько масла за один день, когда вы пьете эвкалиптовый чай, но, чтобы быть в безопасности, это, вероятно, хорошая идея - не давать детям пить его. Проконсультируйтесь с травником или практиком традиционной китайской медицины, прежде чем употреблять большое количество эвкалиптового чая.
- Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ