Почему иногда прибегаем к помощи алкоголя и никотина, как они действуют на нас, почему трудно бросить и т.д.?
Зайду с точки зрения своих ощущений и наблюдений, а не с точки зрения химии, ведь химия это следствие, инструмент запущенных ранее процессов. Например врачи пристально следят за уровнем гормонов, регулируют его, тогда как решение о выделении, синтезировании веществ в теле принимает мозг, а в чем причина таких решений - вот это как раз самое интересное.
По моим наблюдениям алкоголь дает временное ощущение расширение, расслабления, инь, женское. Похожее ощущение расслабления дает 30 минутная медитация, состояние после пробежки, дыхательных практик. Когда мы чрезмерно напряжены (то есть чересчур сжаты, сконцентрированы) без причины, мозг вспоминает о самом быстром способе расслабиться и привести в равновесие тело, и хочется выпить.
Обратным эффектом обладает никотин. Он дает ощущение сжатия, напряжения, сосредоточения, ян, концентрация, мужское, мобилизация сил. Поэтому курильщиками становятся люди кому нужна высокая степень сосредоточения. Или в стрессовой ситуации, когда очень необходимо найти решение, курильщики курят одну за одной. Из своего опыта скажу, что если употребишь много никотина (например в стрессовой ситуации) потом очень трудно расслабиться. Поэтому курильщики часто дружат и с алкоголем. Таким же действием обладает кофеин и шоколад.
Когда перестаешь употреблять никотин, некоторое время ощущаешь нехватку концентрации - рассеянность, расслабленность, мозг привык для этого использовать никотин. Можно временно заменить кофеином или шоколадом. Мозг очень быстро перейдет на собственное управление концентрацией.
Никотин и алкоголь - это внешние способы получение внутренних состояний, которые доступны нам постоянно, но мы просто не привыкли ими пользоваться.