Добрый день, дорогие читатели!
Завтрак, пожалуй, самый важный прием пищи за день. Он должен быть легким, полезным и питательным. Люди должны кушать с утра, потому что впереди рабочий день и не всегда на работе успевают покушать.
Поэтому залог хорошего здоровья и начала отличного дня - завтрак! Сегодня покажу и расскажу, что я приготовила мужу перед работой. Это вкуснейшие и полезнейшие творожные сырники с медово-ореховым сиропом (собственного приготовления).
Ингредиенты:
Творог обезжиренный -360 гр
Яйцо- 1шт
Жидкий мед- 1 ч.л
Мука- 3 ст л
Ванилин
ВАЖНО!
Я готовила на специальной сковородке без добавления масла!Получается вкуснятина без капли жира!
1. В творог разбивает яйцо и хорошо перемешиваем
2. Добавляем муку и снова перемешиваем
3. Вливаем ложечку меда и вымешиваем смесь руками
4. Формируем брусочек
5. Разрезаем на равные части
6. Хочешь узнать, как я сделала такие ровные сырнички? Скорее смотри видео!
Мое видео, как сделать ровные сырники
7. Под крышкой, на средней температуре - обжариваем наше лакомство
8. Готово!
9. Можно полить сладким сиропом, который не испортит вашу фигуру!
Рецепт сиропа тут
Приятного аппетита, мои дорогие!
Вот такой вкусный завтрак я приготовила ненаглядному!
А что готовите или кушаете вы по утрам? Поделитесь со мной в комментариях!
