Всем привет, решила привести себя в форму и попробовать метот голодание... Начну с 8 утра (а сейчас пойду нормально поем на прощание😂) пробовать начну с интервального голодание. Сначала режим 16/8, потом постепенно увеличу и хочу перейти на полное голодание. Многие говорят это помогает не только похудеть, но и вывести таксины и все остольное вредное из организма. Конечно верю я в это на половину, но будем пробовать и рассказывать вам обо всем что происходит в этот период. Надеюсь на вашу поддержку, а может кто то тоже решиться и начнёт голодать со мной. Но если провалиться этот метод, то будем пробовать другие методы, плюс к этому всему будем ходить, гулять в лесу и много и активно двигаться. Пожелайте мне удачи. Поддержите меня, поставте лайк