Приветствую вас! Можно ли исправить зрение смотря сериалы и кинофильмы? Оказывается что это весьма реально ,попытаться стоит, тем более это не составит труда !
Есть такой метод, его придумал один англичанин, один из выдающихся универсалов и интеллектуалов 20 го века -"Олдос Хаксли"
Использование данной системы тренировки.
Нужно снять очки, и перед тем как взглянуть на экран,расслабиться ,закрыв не на долго глаза. Сесть настолько близко к экрану,чтобы можно было видеть происходящие не очень четко,но достаточно ясно для того,чтобы следить за происходящим. Нельзя щуриться!Дышать глубоко,смотреть на весь экран. По мере улучшения зрения увеличивать расстояние до экрана.
Общие правила просмотра!
Не наклонять голову и не запрокидывать ее.Смотреть на экран прямо.
Часто моргать и глубоко дышать.(Просто у многих есть привычка задерживать дыхание при просмотре фильма)
Не следует смотреть в одну точку,пусть глаза путешествуют по экрану.
В то время когда действие разворачивается медленно,или между сериями,мягко закрывать глаза,дать им отдохнуть,это укрепит нервы сетчатки.
По возможности сидеть прямо перед экраном, а не сбоку от него.
Попробовать стоит, главное тренировать глаза,и делать это как можно чаще, все мы хотим в любом возрасте иметь отличное зрение! А у некоторых граждан ,острота зрения является гарантией безопасности других людей,например водителей ,машинистов и многих других сфер деятельности!
Подписываемся на канал!
Ставим нравится!