Ты стоишь, по спине течет холодный пот, зрачки расширены, сердце стучит с бешеной скоростью, тело бьет дрожь — ты боишься.
Чего ты боишься? Или кого?
Может монстра под кроватью, страшного фильма, коронавируса, или того, что никак не состоялся в жизни. В мыслях ты тонешь, падаешь с высоты, тебя бьет молния. Или ты потерялся? По тебе ползет паук? А может в комнате слишком темно, или в ней много людей? Ты ранен, истекаешь кровью, преследует незнакомец, кто-то узнал твой секрет, нужно делать укол?Боишься себя?
Как долго у тебя будет звенеть в ушах, темнеть в глазах? Долго еще будут дрожать колени, когда успокоиться сердце?
Страх — неотъемлемая часть нашей жизни. Не думаю, что от него можно избавиться. Да, позанимавшись с психологом один страх может покинуть тебя, но другой появится из-за кулис, когда его не ждешь.
Отчего мы боимся?
У кого-то это врожденное, а кто-то приобретает фобии в течении жизни. Собирать свою коллекцию мы начинаем еще с детства. Очень часто в этом нам помогают родители, одноклассники в школе. Нас ругают, обзывают, насмехаются на нами, бьют. Мама или папа говорят, что если будешь себя плохо вести, придет страшный дядя и заберет тебя. Серенький волчок перекусал наверное многих ребятишек.
Я не понимаю людей, которые говорят, что ничего не боятся. Они пытаются показаться сильными и храбрыми. Но на самом деле только врут и в первую очередь самому себе. Возможно, вы просто еще не ощутили на себе это чувство.
Бояться можно по-разному. Одни волнуются в преддверии какого-то события, другие падают в обморок, третьих парализует. Мы пытаемся убежать, спрятаться, скрыться от ужаса, который преследует нас. Иногда нам это удается, но он возвращается во снах, предстает в виде огромного монстра, которого пытаемся одолеть.
Испытывать страх, сильные эмоции — это нормально. Важно не поддаваться ему, стараться себя успокоить или как говорят: посмотреть ему в глаза. Зачастую он только у тебя в голове.
А чего боишься ты? Пиши в комментариях.