Мамы стараются изо всех сил быть хорошими: стараются все контролировать, все успеть, читают правильную литературу и прилагают непостижимые усилия
И ребенок тоже должен быть самым лучшим, а то ведь они тогда уже не лучшие мамы. Обычно, там у мам под крышечкой уже подкипело так, что лучше отойди, а то лопнет.
⠀
Некогда один дяденька по имени Дональд (нет, не президент, и не уточка) Винникотт, это психоаналитик, но это маловажно, важно что он сделал. Он писал о "достоточно хорошей матери". Это такая мать, которая делает то, что может, признавая при этом, что может совершать ошибки. ⠀
Она просто у ребенка есть (как тело, которое где-то рядом с ребенком), не бабушка, няня, старшая дочь, а мама. ▫️Она справляется со своей тревогой и может контейнировать (помочь пережить) эмоции ребенка. ⠀
Она ошибается ( шах и мат). Ошибки должны быть. Признаны, пережиты, чтобы ребенок мог это умение у себя иметь, это значительно облегчит адаптацию и социализацию.
Говорят, чем идеальнее мать, тем хуже для психики ребенка. ⠀
▫️Сейчас будет невероятное откровение, передаваемое только избранным: секрет счастливого материнства. У мамы должна быть своя личная жизнь. Невероятно, но факт, мамам, особенно молодым некогда не то что помедитировать и порисовать утренний пейзаж, просто прийти в себя хотя бы, восстановиться. И обязательно взрослые отношения с кем-либо.
Умение мечтать.
⠀
Понимание мамой своих чувств помогает регулировать свое поведение, а не вбрасывать их на всех подряд (да-да, мамочки, я знаю, что ребенок самый первый в этой очереди). Кроме того, понимание своих чувств и озвучивание их может помочь и ребенку лучше разобраться со своими, научит его "как это". Короче, что бы вы не говорили и не пытались, поступки, ваши переживания и состояния - вот на что опирается ребенок. Разрешить себе позлиться, прям злиться от души, буянить так буянить, а не сдерживать эмоции следуя заповедям Гиппернейтер, Валяевой и иных.
⠀
Как раз у меня в Инстаграм есть Дневник чувств, очень простые упражнения для развития эмоционального интеллекта, можно скачать и работать со своими эмоциями.
Ссылка на Инстаграм: https://www.instagram.com/ralin.psychologie/