Ишемическая болезнь сердца(ИБС) в течение многих лет является главной причиной смертности населения во многих экономически развитых странах. И если в Западной Европе, США, Канаде, Австралии в течение последних десятилетий происходит устойчивое снижение смертности от ИБС, то в России показатели сердечно-сосудистой летальности растут. Это связано не в последнюю очередь с несвоевременным обращением за медицинской помощью, когда игнорируются первые признаки этого грозного заболевания. Поэтому каждый должен знать симптомы ИБС, требующие неотложной помощи.
ИБС может дебютировать остро:инфарктом миокарда или даже внезапной смертью, но нередко она развивается постепенно,переходя в хроническую форму. В таких случаях одним из ее основных проявлений является стенокардия напряжения. По данным исследований, стенокардия служит первым симптомом ИБС у мужчин в 40,7% случаев, у женщин-в 56,5%. Стенокардия является проявлением атеросклероза. Подробнее про атеросклероз можно почитать здесь.
Как распознать стенокардию
Основной признак стенокардии - боль за грудиной давящего, сжимающего характера,отдающая в руку,плечо,лопатку,нижнюю челюсть. Возникает после физической и эмоциональной нагрузки,проходит самостоятельно в покое.
По тяжести выделяют 4 функциональных класса стенокардии:
1. Обычная повседневная физическая активность.Ходьба или подъем по лестнице не вызывают стенокардию. Боли возникают только при выполнении очень интенсивной,или очень быстрой,или продолжительной физической нагрузки.
2. Небольшое ограничение обычной физической активности. Боль возникает при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице,после еды или на холоде, или в ветреную погоду, или при эмоциональном напряжении, или в первые несколько часов после пробуждения.
3. Значительное ограничение физической активности. Боли возникают в результате спокойной ходьбы на расстоянии от одного до двух кварталов по ровной местности или при подъеме по лестнице более чем на один пролет в обычном темпе при нормальных условиях.
4. Невозможность выполнения какой-либо физической нагрузки без появления неприятных ощущений, или стенокардия может возникнуть в покое.
Как только у вас возникает загрудинная боль, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Если боль не проходит в течение 20 минут, то это может говорить о развитии инфаркта миокарда.
Инфаркт миокарда
Инфаркт миокарда-жизнеопасное состояние, развивающееся в результате острой ишемии,то есть недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Это приводит к некрозу или гибели участка миокарда.
Наличие характерной боли,продолжающейся более 20 минут, позволяет говорить об остром коронарном синдроме.
В трети случаев регистрируется атипичная или даже бессимптомная клиническая картина инфаркта миокарда. Особенно часто нетипичные проявления инфаркта миокарда встречаются у пожилых, при сахарном диабете или других тяжелых заболеваниях. При этом могут возникать самые различные симптомы: дискомфорт в животе,тошнота,одышка,общая слабость,обморок,острое нарушение мозгового кровообращения.
При подозрении на инфаркт миокарда необходимо срочно вызвать скорую помощь, уложить больного,обеспечить ему физический и эмоциональный покой,расстегнуть стесняющую одежду,открыть форточку для доступа свежего воздуха. По возможности измерить артериальное давление.
Современная тактика лечения инфаркта миокарда предусматривает быстрейшую доставку пациента в специализированное лечебное учреждение.
Жизнь после инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда-не приговор. При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций возможно и после инфаркта полностью восстановиться и вести нормальную жизнь. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:
1. Контроль артериального давления-показатели АД должны быть ниже 130/80.
2. Физическая активность. Расширять физическую активность нужно постепенно, желательно под руководством специалистов. Минимальная цель- аэробная физическая активность умеренной интенсивности(например,ходьба в умеренном темпе по ровной местности) в течение 30 минут(суммарно в течение дня) не менее 5 дней в неделю в сочетании с увеличением обычной (повседневной)физической активности.
3. Отказ от вредных привычек-курения и злоупотребления алкоголем.
4. Диета, способствующая нормализации липидного обмена.
Рекомендуется сократить продукты с большим количеством насыщенных жирных кислот и холестерина- мясо, жирное молоко, животное масло,жирные сыры,яичные желтки и т. д. Основу диеты должны составлять овощи,фрукты,рыба,растительное масло, крупы и хлеб из муки грубого помола.
5. Контроль веса. Подробней читайте здесь.
Внимательно следите за своим состоянием и состоянием своих близких, чтобы не пропустить возникновение ишемической болезни сердца,своевременно обращайтесь за медицинской помощью, выполняйте все рекомендации и будьте здоровы!
Если статья была вам полезна,ставьте лайк. Заходите ко мне на канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!
