На гормонотерапии я уже почти год. Самым тяжёлым был первый месяц. Где-то после уже 10 дней приёма, начали болеть руки и ноги. Боль усиливалась ночью, и не давала заснуть. Почитав статьи в "Дзене", узнала, что нужно пополнять запасы КАЛЬЦИЯ, который "забирают" гормональные препараты. Вначале пробовала "натуральный кальций" в виде мела, скорлупы перепелиных яиц ( молотых в кофемолке), но поняв их неэффективность, начала искать "свой" препарат. Вообще, выбор остановился на Кальцемин - Адванс, рекомендованный для женщин в менопаузе. Скажу честно, боль ушла сразу.