Алена Косторная рассказала, как справляется с самоизоляцией, как пережила отмену чемпионата мира и почему она не идеальна. Эта талантливая фигуристка нравится мне своей рассудительностью и не по годам мудрыми взглядами на жизнь. Ее новое интервью в очередной раз меня в этом убедило. О самоизоляции Алена понимает, что перерыв в ледовых тренировках затянулся и морально готовится к тому, что придется "практически заново учиться кататься". Фигуристы не были на льду с 20 марта, т.е. на сегодняшний день (16 апреля) прошло почти 4 недели. Как пережить вынужденное заточение и не впасть в депрессию? Здесь Алена ответила по-взрослому: Дома фигуристка тренируется дважды в день. Занимается на беговой дорожке, прыгает на "степах" и скакалке, кардиотренировка, растяжка. Также у Алены недавно в доме появился балетный станок (подарок фан-клуба), который сразу же нашел применение. В то же время Алена призналась, что психологически самоизоляция даётся ей тяжело. Столько времени проводить дома она не при
Алена Косторная: "Никто не идеален, а я - уж тем более"
16 апреля 202016 апр 2020
1404
3 мин