Как-то раз находясь дома в полном одиночестве и заканчивая очередную книгу, я задумался. Как распознать мысли порожденные разумом, а какие сердцем? мысли есть мысли разве нет?
С зовом сердца никто не спорит.
Нет. между ними есть разница. С мыслями из головы зачастую хочется поспорить и вы часто этим занимаетесь: ворочаетесь в беспокойстве, спорите со своим внутренним голосом. Но с зовом сердца не спорит никто. Зов сердца не подлежит обсуждению. Вы не спрашиваете себя "почему" или "почему нет". Вы в согласии с собой. На вопрос "Почему?" следует ответ "Потому!" - и все вопросы пропадают сами собой. Вспомните, как вы себя чувствуете, когда влюблены от всей души. Вы не испытываете никаких сомнений. Вы просто любите и все. В этой связи мое следующее наблюдение: если вы ждете зова сердца, взвешивая варианты, но оно молчит, значит вы еще не готовы принять решение. Фрукт не созрел - оставьте его на ветке. В данном случае лучше вообще не решать, чем решать поспешно.
Слушая свое сердце вы никогда не ошибетесь.
Следующее, интересное наблюдение: прислушиваясь к сердцу вы никогда не ошибетесь. Почему так происходит? Ну для начала, какова природа ошибки? Это всегда вывод, сделанный по следам произошедшего, верно? Чувство сожаления и угрызения совести, что следовало поступить по-другому. Вы понимаете это когда уже слишком поздно, и вините себя в том, что не подумали подольше, не послушали советов, не взвесили все факты и так далее.
А принимая решение, прислушиваясь к своему сердцу, вы в согласии с собой. Даже если потом окажется, что ваше решение привело к непредвиденным последствиям, вы не сожалеете, потому что на момент принятия решения не испытывали сомнений. А значит вы сделали лучшее что могли. Ошибка превращается в объект научного интереса: какой урок из нее можно извлечь и где мне это пригодиться в будущем. У вас нет места для чувства вины. В момент выбора вы были в согласии с собой, находились в так называемом "Потоке".
Поток как способ управления хаосом
Поток – это состояние внутреннего равновесия, которое возникает при полной концентрации внимания на поставленной задаче и достижении цели.
Умение не сдаваться, несмотря на препятствия и неудачи, вызывает обоснованное восхищение, поскольку, по всей видимости, эта черта чрезвычайно важна не только для того, чтобы добиться успеха в жизни, но и для того, чтобы получать от нее радость. Чтобы развить в себе это свойство, человек должен научиться управлять своим сознанием, контролировать чувства и мысли.
М. Чиксентмихайи
Естественное состояние нашего сознания – это хаос, в котором господствуют неуправляемые мысли, воспоминания и переживания. Поток, или оптимальное переживание – это, наоборот, состояние внутренней упорядоченности. В этот момент беспокойное сознание, которое обычно стремится к контролю за событиями, частично ослабляет свою хватку: психической энергии недостаточно для того, чтобы справиться с двумя задачами одновременно. В результате энергия освобождается и направляется на спокойное движение к решению поставленных задач. В состоянии оптимального переживания человек находится на пределе своих возможностей. Он способен находить решения на каждый возникающий вызов и благодаря этому испытывать чувство гармонии и удовлетворенности.
Слушайте свое сердце, ведь в этом действии… главное намерение совершающего его есть выражение своего собственного образа; поэтому любой делающий, что бы он ни делал, наслаждается своим действием. Поскольку все сущее стремится к существованию и через действие делающий раскрывает свое бытие, то действие несет наслаждение по своей природе…
Спасибо за внимание надеюсь вам понравилась моя статья, если да ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, будет много интересного.....