Актуально. Профилактика для тех, кто не хочет болеть.
0. Убрать все страхи: в настоящем, будущем и даже в прошлом. Инструмент: осознанное энергосенсорное дыхание (ссылка на источник внизу)
0. Настрой на огненное дыхание ( можно дышать со свечой) . Ритм по пульсациям сердца. 4 вдох, 4 пауза, 4 выдох, 4 пауза.
0. Прожечь сердце, печень, селезенку. Услышать пульсацию в трёх органах и синхронизировать между собой. Насытить огненностью весь треугольник.
0. Пропустить огненность от сердца по малому кругу кровеносной системы. Голова, шея, плечи, грудной отдел, руки. Потом по большому кругу от сердца: живот, ягодицы, бедра, ступни.
0. Затем пропустить огненность восьмеркой, чередуя верхний и нижний круг.
0. Продолжать прожигать всю кровеносную систему: сердце, сосуды, крупные, мелкие, вены, капилляры.
0. Наблюдать, как вскипает кровь во всем теле.
0. Сделать несколько циклов, пока не почувствуете приятное томление в сердце, или увидите свечение в Теле и вокруг.
0. Все время отслеживать пульсацию с ритмом : 4-4-4-4.
0. А дальше, слушайте своё новое сердце. Пусть оно расцветает любовью, нежностью и благодарностью. Спасибо Вселенной. Автор книг: Кардиодыхание. Исцеление сердца. Сердце и судьба. Никандрова Светлана