Привет, мой друг! Хочу поговорить с тобой о том, как сохранить отношения в период самоизоляции.
Эта шутка перестала быть шуткой. В Китае в разы возросло количество разводов в период карантина. Людям, запертым в четырёх стенах, зачастую сложно вынести даже себя, не говоря уже о своей половинке. Как бы вы не любили друг друга, длительное круглосуточное нахождение вдвоём рано или поздно надоест. В паре должна быть возможность успеть соскучиться друг по другу, но сегодня у нас такой возможности нет.
Лично мне кажется, что закрытие ЗАГСов на время самоизоляции - очень правильное решение. Люди у нас живут эспрессивные и из-за тяжёлого периода в жизни могут принять решение, о котором будут жалеть всю жизнь.
Много лет назад психолог Артур Арон создал ряд вопросов, которые "помогут вам заново влюбиться друг в друга". Вопросов всего 36 и они условно разделены на 3 блока. Поставьте на паузу все дела и посвятите время прохождению этого эксперимента. На каждый вопрос отвечайте по очереди со своей половиной. Когда ответите на первый блок, состоящий из 12 вопросов, сделайте небольшой перерыв, затем приступаете ко второму блоку из 12 вопросов и к третьему по той же схеме. Отвечать на вопросы нужно искренне и вдумчиво, давая друг другу высказаться. После ответа на последний вопрос вы должны 4 минуты молча смотреть друг другу в глаза😍
Я пробовала проходить этот тест. Ощущения очень тёплые. Советую вам уделить пару часов друг на друга и немного подпитать ваши отношения! Приятного вечера))
БЛОК 1.
1. Если бы ты мог пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы ты выбрал?
2. Хотел бы ты быть знаменитым? В чем?
3. Прежде чем сделать звонок, ты репетируешь свою реплику? Почему?
4. Каким был бы для тебя «идеальный день»?
5. Когда ты в последний раз пел в одиночестве? А для кого-нибудь другого?
6. Если бы ты могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы ты выбрал?
7. У тебя есть тайное предчувствие того, как ты умрешь?
8. Назови три черты, которые, по-твоему, есть и у тебя, и у твоего партнера.
9. За что ты испытываешь наибольшую благодарность?
10. Если бы ты мог, что бы ты изменил в том, как тебя воспитывали?
11. За 4 минуты расскажи партнеру историю твоей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы ты мог проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?
БЛОК 2.
13. Если бы магический кристалл мог открыть тебе правду, о чем бы ты хотел узнать?
14. Есть ли что-то, что ты уже давно мечтаешь сделать? Почему ты еще не сделал этого?
15. Самое большое достижение в твоей жизни?
16. Что в дружбе для тебя наиболее ценно?
17. Какое твое самое дорогое воспоминание?
18. А самое ужасное воспоминание?
19. Если бы ты знал, что умрешь через год, что бы ты изменил в том, как ты живете? Почему?
20. Что для тебя значит дружба?
21. Какую роль любовь и нежность играют в твоей жизни?
22. По очереди называй партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
23. В твоей семье отношения теплые и близкие?
24. Что ты чувствуешь в связи с твоими отношениями с матерью?
БЛОК 3.
25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»
26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
27. Если ты собирался стать близким другом для твоего партнера, что бы ты ему рассказал прямо сейчас?
28. Расскажи партнеру, что тебе нравится в нем; говори прямо, произноси вещи, которые ты не мог бы сказать случайному знакомому.
29. Поделись с партнером неприятной ситуацией или смущающим моментом из твоей жизни.
30. Когда ты в последний раз плакал при ком-нибудь? А в одиночестве?
31. Расскажи своему партнеру, что ты уже сейчас ценишь в нем (в ней).
32. По-твоему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
33. Если бы ты должен был умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном ты бы больше всего жалел? Почему ты еще не сказал этого?
34. Твой дом со всем имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у тебя есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то. Что бы ты взял? Почему?
35. Смерть кого из членов твоей семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
36. Поделись личной проблемой и спроси партнера, как он бы справился с ней. Затем спроси, что он думает о твоих чувствах по поводу этой проблемы.
Любите друг друга, пишите комментарии и ставьте лайки❤️