Сейчас самое время заняться собой. Кто только нам об этом не напомнил. Нам и раньше , много кто советовал именно это, но раньше было много дел, а сейчас вот оно время мы все должны сидеть дома. Сейчас мы не тратим время на дорогу, не тратим время на встречи, и если у вас нет троих маленьких детей, которых вы раньше отправляли в школу , и получали это долгожданное свободное время, то сегодня наверно оно у вас есть, как, например у меня.
И что же это такое, посвятить время себе, для многих, думаю даже для большинства, это прежде всего касалось здоровья и красоты, то есть маникюр и спортзал, у многих этим забота и ограничивается. Но для того, чтобы посветить время себе, надо знать себя, знать свои желания, знать, что ты хочешь, и что делает тебя счастливым ну или отдохнувшим, а вот с этим знанием, как раз могут быть проблемы. Кажется странно, как это можно не знать себя и не понимать, что ты хочешь, особенно на фоне многих, кто точно все знает, или, по крайней мере, так говорит.
Опять же многие уверенны, что точно знают, как правильно, и учат нас этому. Отовсюду на нас льется информация о том, как надо. И так мы наверно все уверенны, что правильно вставать рано, правильно иметь много друзей и быть общительным, правильно иметь семью и детей, правильно ходить на работу, ну и далее ,по списку ,думаю, нет смысла перечислять.
Нам всем это четко рассказали еще в детстве, в этом и заключался процесс воспитания, мы учились понимать, что хорошо и, что плохо.
Но вдруг, если ты ощущал, что , что-то из этого не совсем так, и я сейчас не про патологии , про социопатов, и психопатов, я просто про обыкновенного человека, который например не любит спорт, а таких достаточно много, или например не хочет семью и таких сейчас тоже не мало, не говорю уже про тех, кто не любит рано вставать, не считает калории, не озабочен своим внешним видом, в той степени, как требует реклама, не любит общение, и т.д.
Например, у меня достаточно много время, а точнее не один год, ушел на то, чтобы честно признаться себе, что я не люблю общение, чтобы не пытаться быть общительной и не стараться переделать себя, признаться, что одной мне во многих ситуациях комфортней, чем с кем бы то ни было, даже с моим любимым ребенком. Также еще несколько лет ушло на то, чтобы признать за ней это же право, не быть со мной. И чтобы узнать себя надо честно подумать, это точно то, что я хочу или это то, что от меня хотят, или хотели, мои близкие, мои друзья или начальник, да кто угодно, а это достаточно не просто.
Очень просто сказать делайте только то, что вам нравиться, например не занимайтесь не любимым делом. Но у кого-то есть эта возможность, а у кого-то ее просто нет, и да человек, живущий на Манхэттен, не может советовать человеку из Челябинска. Но мне , все таки ,хотелось бы думать, что у каждого человека есть выбор, может если не в 20 лет, то хотя бы в 40, если не в 40 лет, то даже позже, остановится и подумать над своими желаньями. И да, именно отсутствие выбора и альтернатив в 20 лет приводят к кризису в 40 лет, когда человек понимает, сколько уже прошло и начинает пытаться что-то исправлять, пытаться запрыгнуть в последний вагон.
Поэтому, чем раньше вы сможете устраивать себе паузу, задавать себе вопросы про свою жизнь, свои желанья, пытаться заглянуть внутрь себя, тем больше вероятность, что не нужно будет делать резких поворотов позже.
Менять радикально свою жизнь в 40 лет, тоже достаточно не просто, и это тоже из личного опыта, причем изменения могут быть и в лучшую сторону, но в какой то момент ты с ужасом понимаешь, что ты уже не хочешь новый дорогой дом, что тебе достаточно твоего старого, к которому ты привык, и так далее, я не пишу от имени всех, но думаю, многие со мной согласятся, не даром, же говорят, что « лучшее враг хорошего».
Поэтому знание себя, своих желаний, своих возможностей, это основное в качественном проживании своей жизни, необходимо уметь отличать свое от просто правильного или чужого.
А именно этому нас как раз и не учат, нас учат как правильно или как надо. Поэтому над этим приходиться трудиться самостоятельно, и начинать с маленьких вещей. Например, вы хотите посмотреть какой- то фильм, встретиться с друзьями или остаться дома, поговорить с кем-то по телефону, или сказать, что сейчас нет время. Мы каждую секунду делаем выбор в простых вещах и нужно всего-то, чтоб этот выбор был именно наш. В тоже время, постоянная попытка удовлетворять только свои желания, без понимания чувств других людей, приводит к не менее печальным последствиям, чем постоянное игнорирование себя, и снова нужен баланс.
Вы хотели лечь на диван, но вас позвал в кино ваш друг, вы не хотели его обидеть, и пошли, и это ваш выбор, отвечайте за него, понимайте, что вы это сделали ради друга. И тогда вы не будете ждать удовольствие от фильма, и если фильм вам не понравиться, а друг будет в восторге, вы не обидьтесь на него и не испытаете отрицательных эмоций. Это совсем простой пример.
Но этот подход можно использовать во всех сферах, прежде всего, в отношениях с близкими, и если вы научитесь распознавать свои желания, отличать их от чужих, четко отдавать себе отчет, где вами руководят желания, где чувство долга, где может быть желание заработать и так далее, вы выйдете из мира иллюзий, избавитесь от многих разочарований, научитесь коммуникации с людьми, прежде всего с близкими, ведь если вы будете точно знать, вы сможете это и внятно озвучить, что тоже не маловажно, и это избавит вас от многих конфликтов. И сейчас в этой паузе , которую мы все получили, можно попытаться хотя бы попробовать заняться собой, и да я не про маникюр.
А вы как думайте, вы разобрались с собой? Ваша жизнь ваша, или та, которую бы от вас кто-то хотел или хочет? Напишите.