Волосы — самый чувствительный барометр здоровья. Ухудшение их состояния может указывать на проблемы с щитовидной железой, гормонами или дефицитом железа. И только после исключения основной причины можно как-то воздействовать на их рост.
Начиная работать над улучшением состояния волос, и в основном их корней, нужно сосредоточить внимание на коже головы. Ее неудовлетворительное состояние-одна из основных причин выпадения волос у взрослых, говорят трихологи.
Поэтому более чем целесообразны регулярные пилинги кожи головы, массаж, улучшающий питание луковиц и умеренность в применении средств для укладки волос.
При мытье волос массируйте кожу головы, чтобы усилить кровоток, снять стресс и стимулировать волосяные фолликулы.
Также стоит обратить внимание на такое вспомогательное вещество, как биотин, который очень благотворен для волос.
Биотин естественным образом способствует здоровому росту волос, потому что он участвует в производстве кератина, основного строительного белка волос. Цинк, витамины группы В, селен, хром и витамин D также являются активными ингредиентами в продуктах для роста волос.
Волосы также должны быть защищены от физического повреждения, вызванного ежедневной укладкой, сушкой, расчесыванием и частым ношением одной и той же прически, например, конского хвоста или волос в пучке.
Также волосы нужно увлажнять.
Сухие волосы становятся ломкими. Конечно, потребности в волосах у разных людей различны, поэтому для одних достаточно простого кондиционера, в то время как другим потребуются еженедельные увлажняющие маски для волос и питательные с маслом.
Как остановить облысение у женщин, причины, способы восстановления волос своими силами