Молодые мамы меня поймут. Ночь плохо спать, утром с синяками под глазами идешь в магазин чтоб купить молока на завтрак. Готовишь завтрак, обед, стирка, уборка, ужин. Плач ребенка, усталость, день сурка. Как настроить себя на все это?
Как не потерять себя во время декрета? Как находить спокойствие? Как взять себя в руки?
Во-первых не принимать беспорядки в доме как что то катастрофическое. Это нормально(если конечно это не капитальная свалка). Идеальных людей не существует. У каждой мамы бывает грязная посуда в раковине, не приготовленный ужин для мужа, куча стирки. Мы тоже люди и нам бывают нужны дни бардака и безделия. Я брала за правило-1 день в месяц. Одного дня мне было достаточно для того чтобы перезагрузить свои мысли, набраться сил и идти покарять квартиру. В этот день я начинала утро с чая/кофе, оставляла чашку, занималась ребёнком, не собирала игрушки, вещи, обедала, не мыла тарелку, и так весь день. Я убрала из головы мысли о уборке и идеальной чистоте. На следующий день я понимала что мне предстоит навести порядок, но сил у меня было больше чем в прошлые дни. Мне помогло. Найдите свою методику для нахождения спокойствия во время декрета и делитесь в комментариях. Так же ставьте лайк и подписывайтесь. Расскажу много интересного.