Найти в Дзене

Как прошла моя первая сессия у психолога

Я несколько раз порывалась отменить запись. Было мне страшно? Не то слово! Обычно вы общаетесь с друзьями. Жалуетесь на неудачи и проблемы. Сидите на кухне с рюмочкой чая. Но вы никогда не едете через весь город к незнакомому человеку, чтобы вывернуться наизнанку. 2 дня я сидела на сайте, перебирая анкеты психологов. Мужчин отметала сразу. Слишком тяжело мне дались знакомства в Тиндере. На своих сверстниц я не смотрела. Сложно сидеть рядом с человеком твоего возраста и понимать, что у него-то в голове всё точно в порядке. В отличие от тебя. Наконец я дошла до Елены. Строгий спокойный взгляд. Открытое лицо. Полная безмятежность. Аккуратная, изящная, сильная. И так похожа на кого-то! Нет, не на маму. В день Х я приехала на место встречи. Боялась опоздать. Весь мир вокруг был диким и неуютным. Позади меня в метро ехала парочка. Они ругались на незнакомом языке, а я всё думала, заступиться ли мне за девушку. Наконец добралась до высокого здания. На стене табличка "Центр "Психология Ново

Я несколько раз порывалась отменить запись. Было мне страшно? Не то слово!

Обычно вы общаетесь с друзьями. Жалуетесь на неудачи и проблемы. Сидите на кухне с рюмочкой чая. Но вы никогда не едете через весь город к незнакомому человеку, чтобы вывернуться наизнанку.

2 дня я сидела на сайте, перебирая анкеты психологов. Мужчин отметала сразу. Слишком тяжело мне дались знакомства в Тиндере. На своих сверстниц я не смотрела. Сложно сидеть рядом с человеком твоего возраста и понимать, что у него-то в голове всё точно в порядке. В отличие от тебя. Наконец я дошла до Елены. Строгий спокойный взгляд. Открытое лицо. Полная безмятежность. Аккуратная, изящная, сильная. И так похожа на кого-то! Нет, не на маму.

В день Х я приехала на место встречи. Боялась опоздать. Весь мир вокруг был диким и неуютным. Позади меня в метро ехала парочка. Они ругались на незнакомом языке, а я всё думала, заступиться ли мне за девушку.

Наконец добралась до высокого здания. На стене табличка "Центр "Психология Нового Поколения". Захожу в огромную длинную прихожую. За стойкой милые администраторы. Девчонки предлагают чай и тапочки.

Откуда-то из-за угла появляется Елена. Господи, она намного выше, чем я думала! Приглашает меня в розовый кабинет. Я неловко ставлю сумку, притуляюсь на огромном диванообразном кресле. Ещё немного и я в нём утону! Елена берёт маленькую записную книжку, несколько листов А4, ручку. Я как на экзамене, только ещё хуже.

-Давайте познакомимся, - говорит она. - Расскажите о себе.

-Знаете, меня может стошнить в любую секунду! Я на всякий случай взяла с собой целлофановый пакетик, так что, если что, я успею, но я вас предупреждаю.

И повисает тишина.

Господи, ну зачем я это сказала?! Что теперь дальше делать? Она же решит сейчас не пойми что! Это ужасно! А ладно, всё равно я это сказала... Теперь поздно. Чего уж зря нервы трепать.

-Я могу попросить администраторов принести что-нибудь для вас, - наконец говорит Елена, а сама внимательно наблюдает за мной. - Если вам будет нужно, вы можете спокойно выйти в туалет. Как вы себя чувствуете?

-2

Как я себя чувствую? Я хочу провалить сквозь гигантское кресло. Уже не помню, зачем я пришла на сессию к психологу. У меня просто не получается объяснить словами, что не так! Вот вы мне сейчас можете сказать, что конкретно вы хотите поменять в своей жизни?

Разговор продолжается. Я рассказываю про Тиндер. О неудачных отношениях. О работе. О том, как я выбрала специальность. О хобби. О чувствах. О желаниях.

И вот меня прорывает. Рассказываю, как надо мной ехидничали родители.

Хочешь - перехочешь.
Ну что, нажаловалась маме?
Всё, что ты делаешь - мартышкин труд.
У всех дети как дети, а ты неуклёпая.
Мало ли, что ты хочешь, здесь ничего твоего нет.

Тело сотрясает дрожь. Не могу сдерживаться, сквозь слёзы кричу:

-Неужели это норма? Неужели так со всеми детьми обращаются? Это правильно?

-Нет, это ненормально, - тихо, но твёрдо говорит Елена. - Так нельзя. Так с детьми не обращаются.

Глубоко-глубоко внутри я чувствую облегчение. Значит, не зря обратилась к психологу. Мне хочется помочь себе.

После сессии я выхожу с домашкой. Очень странной. Слушать свои желания. Я сейчас хочу чай или кофе? Сегодня хочется съесть курицу или рыбу? Я хочу сейчас в туалет? Что я хочу надеть сегодня: брюки или платье? Чёрт возьми, почему так сложно ответить на вопросы!

Что вы хотите прямо сейчас?