Вся психология во многом строится на детских травмах, точнее над их проработкой. Надо вот якобы простить родителей, осознать свои травмы, излечить, и тогда каааак заживёшь! 🥳🙃🥂 Да? Нет! Чушь собачья
Не надо никого ни за что прощать. Кто ты такой, чтобы прощать? Да и Не за что просто.
Не надо обижаться. И уж тем более трудным детством оправдывать свой гордый коричневый дрейф в проруби. Какие бы родители ни были, они нас любили так, как могли и умели. Если и причиняли зло, то только от своей личной адской боли, страхов и точно не намеренно. Нет идеальных семей. Всегда либо недо-, либо пере-любили. Даже бросают детей в детдоме из чувства, что "так ему будет лучше, чем со мной, ужасной матерью". Из любви!!! А некоторые жалуются, вот, дескать, какие неправильные родители, меня избаловали, а я теперь ничего сам(а) не могу добиться, нет мотивации что-то делать. Ай-яй-яй, пожалейте меня.
Поэтому, если ты уже взрослый, нечего обижаться, мстить и оправдывать детством свои проблемы сегодня. Любой родитель заслуживает благодарности. Любви. Не надо платить/мстить той же монетой. Любовь и благодарность могут перевернуть мир.
У меня все началось с простого принятия. Ну вот, такое детство, такие родители, ок, других нет и не будет, и хватит уже это мусолить, ныть и ждать чего-то другого. Импровизируем в предлагаемых обстоятельствах). Раздражение сменилось благодарностью. Теперь приближаюсь к взрослению наконец-то 😁 хорошо хоть не в старости дошло 😆 неумело, неуклюже, но пытаюсь выстраивать отношения по-другому. С позиции взрослого, а не обиженного ребенка. Но это не так уж и сложно, когда в сердце есть любовь, а в голове все чаще включается фонарик осознанности.
Да, не всегда есть возможность наладить отношения с родителями, поменять их. Если это невозможно... ну что ж, ваша жизнь продолжается в любом случае, и только от вас зависит, застрять в детстве и травмах или просто встать и идти дальше. Вовсе не обязательно ковырять их и всю жизнь себе отравлять этим ядом. Не обязательно даже прорабатывать что-то с психологом. Иногда достаточно принять решение жить дальше. Да, было так. А теперь будет по-другому.
Поэтому предлагаю вам тоже такой эксперимент. Не ковыряться в причинах ваших травм, не бередить их, а просто признать и отпустить. И жить дальше. Вас не любили и обижали и поэтому вы бьете свою жену? Ну, так себе отговорка. Не ценили и унижали, поэтому не можете довести ни одно дело до конца? А вот просто доведите. Без "отмазок". Не доверяете мужчинам, потому что ушел отец? Ну тут да, конечно, совсем другое дело... ШУЧУ! Хотите отношений- вперед! Шагайте! Зажмурились и шагнули)