Опять же, здесь не будет огромных инструкций о том, как случайно не заболеть коронавирусом. В этой статье – лишь общие советы, и нужно в любом случае придерживаться рекомендаций местных органов управления, ВОЗ и организаций вроде CDC. Тем не менее, можно посоветовать следующее:
1. Часто мойте руки. Возможно, вы не привыкли мыть руки так, как показано на видео от ВОЗ выше, однако именно это и есть правильный способ. Никогда не поздно научиться правильной гигиене!
2. Мытье рук должно быть первым делом после прихода домой. Дочиста мыть все углы в доме необязательно, но коридоры лучше протирать почаще. Что касается длительности нахождения COVID-19 на поверхностях – в ВОЗ изначально заявили, что она составляет несколько часов, но теперь известно, что вирус живет несколько часов в воздухе и несколько дней – на предметах.
3. Ограничивайте встречи с другими людьми. Да, социальная изоляция – это тяжело, но лучше так, чем заболеть и заразить других.
4. Избегайте общественных мест – вместо этого насладитесь любимыми играми, сериалами, или просто проведите время со своей семьей. Заразиться болезнью очень легко, и даже если ваши симптомы будут не очень серьезными, велик шанс передать вирус близким, и люди постарше будут переносить его гораздо тяжелее.
5. Не верьте социальным сетям. Фейковых новостей по этой теме как никогда много, и информацию следует получать только из надежных источников.
6. Носите маску в том случае, если в этом есть смысл. Например, если вам придется общаться с людьми, у которых есть серьезное подозрение на болезнь. Сейчас во всем мире серьезный недостаток масок, поэтому не скупайте половину аптеки «на всякий случай» (то же касается и отдела с туалетной бумагой). Также стоит помнить, что маска не обязательно защитит вас от заражения, но она снизит риск распространения болезни дальше (даже если вы не знаете, что уже заболели).
7. Надевайте на свой телефон чехол и защитное стекло, потому что протирать их легче, и вы не нарушите олеофобное покрытие вашего дисплея.
8. Регулярно дезинфицируйте телефон и другие предметы бытовой техники.