Приветствую вас, дорогие читатели моего канала.
В настоящие дни вы можете встретить на улице огромное количество больных людей. Чаще болеют люди именно пожилые.
Сам по себе вирус пневмонии может привести к летальному исходу, в случае заболевания его необходимо госпитализировать. В сравнении с молодыми людьми, пожилые болеют пневмонией в десятки раз чаще.
В этой статье я хочу рассказать вам о том, как можно максимально снизить риски.
Первым делом хочу сказать вам, что проконсультироваться с врачом просто необходимо. Не стоит пренебрегать специалистами, если есть проблемы, в первую очередь обращается стоит именно к людям, которые имеют право лечить других людей. В моей жизни нередко встречались люди, которые вместо жизненно важного для них лечения имели смелость игнорировать сам факт заболевания, просто принимая лекарства, которые им посоветовали знакомые, которые, разумеется в этом не разбираются.
Самоизоляция придумана не просто так, это реальный метод борьбы. Не поддавайтесь риску, постарайтесь как можно реже выходить из дома. Особенно это касается людей в возрасте старше 65 лет. Сейчас практически в каждом городе есть волонтеры, которые могут принести пожилым людям всё необходимое для жизни. Если есть такая возможность, пожалуйста, воспользуйтесь услугами волонтеров. Это абсолютно бесплатно.
Не паникуйте, стресс и паника всегда очень негативно влияют на логичность ваших действий. Плохие эмоции ослабляют организм, таким образом вы повышаете вероятность заболевания. Нужно относиться спокойно ко всему, что с вами происходит.
Употребляйте больше полезных жиров - это орехи, льняное масло, рыбный жир. Кроме того, можете добавить в рацион и жирную рыбу, сливочное масло, но при этом соблюдайте калорийность, питайтесь сбалансированно.
Для того, чтобы повысить иммунитет, можно добавить в рацион сок алоэ вера, имбирь и лимон. Эти натуральные продукты помогут вашему организму.
Если вам вдруг необходимо выйти на улицу, НЕОБЯЗАТЕЛЬНО надевать маску, она полезна только на лице заболевшего, а никак не здорового человека.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.