На островах Капаклы пытается использовать свободное время с пользой,он занимается спортом,развивается и самосовершенствуется.Роман старается питаться по графику,в основе его рациона лежит белковая пища.Во время приготовления завтрака ,Капаклы неаккуратно разбил яйцо и порезал сильно ножом руку.Всё обошлось,за помощью врачей парень не обратился,просто растерялся ,когда увидел кровь.
Роман сам обработал и перебинтовал рану,так как его супруга Марина Африкантова не смогла ему помочь.А после продолжил участвовать в съёмках.
Капаклы не впервые получает серьёзные травмы,не так давно ,он сильно поранил палец во время тренировке, зажав его между гантелями.Тогда ему пришлось ехать в больницу ,где Романа прооперировали и наложили швы.Он около недели провёл в больнице.
"Вторник-день тяжёлый ,тренировка пошла не по плану.Палец,кровища,скорая помощь....Думал,обойдусь, просто зашьют ,но я только проснулся,после операции,завис в больничке на пять дней".(Р.Капаклы)