Часто сталкиваясь с новыми ситуациями, мы испытываем неудобство и страхи.
Мы думаем что уже больше не контролируем ситуацию и не знаем что будет дальше.
Давайте подумаем об истинной причине страха. Вот представьте ваш страх, спросите почему вы боитесь, раскручивая это и постоянно задавая вопрос почему-и вы поймёте истинную причину.
Еще один способ работы со страхом: доведите его до абсурда. Какая эта картина? Вы один на улице, без крова и еды, что делать? Возрадоваться что живы и найти способ прокормить себя, поехать автостопом в тёплое место и жить там в палатке, питаться кореньями, стать волонтером и в обмен получать кров и еду.
Возможно вы начнёте помогать людям попавшим в сложную ситуацию.
Организуете фонд поддержки, будете вести мотивирующие лекции.
Так вот спросите чего вы действительно хотите и чем хотите заниматься?
Где настоящий ты? Не думая о заботах и делах, кто ты? Для чего ты в этом мире?
Ведь жизнь это великий дар! Так же как и наша планета это великое чудо! Подумай об этом!
Начни практиковать медитацию. Сделай что-то для себя. Встреться с собой.