Нейролингвистическое программирование является популярным и бурно обсуждаемым направлением практической психологии. Данная дисциплина содержит большое количество полезных и работающих приемов.
По сути, НЛП представляет собой моделирование приемов успешных людей для того, чтобы сделать эти приемы общедоступными. Цель НЛП найти общедоступные техники, раскрывая сложные методики известных практиков психологии.
Применение навыка НЛП:
НЛП пытается научить людей наблюдать, понимать и воздействовать на себя окружающих так же эффективно, как это делают опытные психотерапевты и мастера коммуникаций.
У НЛП широкий спектр применения:
психотерапия, управление временем, ораторское мастерство, обучение, менеджмент и управление, юриспруденция, писательство и журналистика.
НЛП позволяет развивать коммуникативные навыки, необходимые каждому человеку, и помогает личному развитию: способности правильно понимать свои эмоциональные состояния, разносторонне воспринимать окружающий мир, достигать гибкости в поведении, сохранить хорошую психическую форму и поддерживать высокий уровень работоспособности.
- Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе и тем меньше вероятность того, что окажется в тупиковом положении
- Не бывает поражений, есть только обратная связь. Неудачные результаты, следующие за какими-то действиями, представляют собой не повод для разочарования и отчаяния, а ценную информацию в виде обратной связи, которое определяет эффективность того, что вы делаете
- Разум и тело неизбежно влияют друг на друга. В здоровом теле здоровый ум - и наоборот. Занимайтесь спортом.
- Мы можем управлять своим мозгом и контролировать свои результаты
Уроки НЛП:
1. Модель языка и метамодель НЛП;
2. Фрейминг и позиция восприятия;
3. Репрезентативные системы;
4. Рапорт, калибровка, подстройка;
5. Результативность, работа с состоянием, якорение.
Для успешного освоения базовых техник НЛП вам потребуется:
- Изучать теорию
- Тренироваться самостоятельно
- Аккуратно использовать техники на практике
Желаем Вам удачи!