Я села на кровать в полной уверенности в том, что нужно написать текст о депрессии. Выражать мысли через строчки гораздо сложнее, чем просто думать об этом: в голове всё идёт более плавно, мягко, не приходится прибегать к конструкции предложений. Ты просто думаешь. И всё.
Но я постараюсь выразить всё то, о чем пытаются сказать люди с депрессией. Это не всегда официальный диагноз. Это не всегда вовсе диагноз.
Итак, депрессия.
Всё идёт своим чередом в период депрессии. Вы также встаёте с утра, делаете важные дела, также общаетесь с людьми. Депрессия не отражается вселенской грустью на лице человека. Ты смеёшься, но в то же время ощущаешь такую дикую пустоту, что можешь заплакать. Но не плачешь? Верно.
Ты радуешься новым открытиям и они причиняют тебе боль одновременно. Ты думаешь о том, что эти открытия ничего не значат для тебя в ТОТ САМЫЙ момент, когда радуешься им. Депрессия не делает тебя менее общительным. Ты также общаешься с людьми (иногда это даже жизненно необходимо из-за твоего состояния), но ты не чувствуешь, что хочешь общаться с кем-то. Ты рад человеку, он тебе нравится, вы друзья или ты его любишь - неважно. Ты искренне рад ему, но в то же время внутри тебя пусто и ты просто не готов дать этому человеку что-то. Из-за этого возникает отсутствие идей. Почему большинство художников/писателей депрессивны? Потому что если чувствуешь, что не хочешь придумывать что-то, начинаешь придумывать назло. Чтобы развеяться и почувствовать себя человеком. Ты гуляешь по улице и вдыхаешь аромат цветов, но он не приносит тебе ровным счётом НИКАКИХ эмоций. Здоровый человек может вдохновиться запахом цветов, стать счастливым, радостным. Человек с депрессией не испытает ничего, но будет упорно утверждать, что где-то там, в глубине бутона розы есть его счастье. Депрессия - это не просто.
Она не решается советами из интернета, таблетками, врачами. Депрессия - это перестройка организма, помощь самому себе. Представьте, что на стройке закончился необходимый материал и процесс строительства остановился. Тоже самое происходит с вашим организмом: вам не хватает материалов, чтобы жить полной жизнью. Такая стройка может простоять месяц. А может год. И два. И 10 лет.
Депрессия - это не слезы по ночам, это не порезанные вены, не агрессия, не апатия. Депрессия это проникающее внутрь чувство мрака, это когда душа навеки остаётся в темной камере в смирительной рубашке. И она никогда не вырвется оттуда до конца. Депрессия - это смех, это радость, это любовь и все те эмоции, которые мы испытываем каждый день, но не можем полноценно принять их.
Депрессия это страшно.
Это тайное оружие, действующее медленно, незаметно и убивающе.
Депрессия - это не слёзы.