Больше всех сейчас наверняка огребает Тина Канделаки. И хотя собираюсь я рассказывать о случаях из собственной практики, начну именно с неё.
В последнее время об отфотошопленном прессе Тины написали столько статей, что об этом даже я узнала. Так-то я безнадёжно отстаю от инста-новостей, но этот случай, видимо, настолько впечатлил людей, что в интернете о покосившихся деревьях в области её талии пишут чуть ли не больше, чем о вирусах.
Пришлось посетить страничку Тины: любопытно же, что там такого происходит?
А происходит то, что в ответ на свои попытки приобщить население к здоровому образу жизни, она получает огромное количество критики, причём зачастую очень агрессивной.
🧘♀️🧘♀️ Например, видео с упражнениями в её исполнении: в различных вариациях критикуют фигуру ведущей, но никто не пожалел её и не дал совет уделить внимание технике выполнения упражнений, которые, кстати, она действительно выполняет очень плохо для человека, позиционирующего себя не новичком в сфере фитнеса.
Конструктивная критика не в почёте? Почему на первом плане желание оскорбить?
Примерно то же самое наблюдаю и в повседневной жизни.
Девчонок, которые ходят на фитнес, постоянно критикуют. Критикуют, даже если у них хорошие фигуры.
Некоторые люди, видя ситуацию только мельком со стороны, не обладая всей полнотой информации о человеке, считают нужным обязательно оставить желчный комментарий о плохой, по их мнению, фигуре.
У меня всегда есть ученицы, которые проходят долгий и трудный путь к фигуре, позволяющей им уже не беспокоиться о здоровье. У них нет цели выйти на подиум, они хотят просто жить без опаски за суставы и сердечно-сосудистую систему.
Да, они теряют в весе от 20 килограмм и более. Да, они становятся выносливей и жизнерадостней. Но они всё равно не становятся обладательницами идеальных фигур, им по-прежнему есть к чему стремиться при желании дальнейшего совершенствования форм.
Только многим из них это не нужно, поскольку в приоритете для них здоровье. Они ходят на тренировки, чтобы удержать полученный результат и больше не возвращаться к прежнему образу жизни.
😡 Но нет, обязательно находятся люди, изрекающие фразы типа "что-то по тебе незаметно, что ты так часто на тренировки ходишь". Это ещё самый необидный вариант, как вы понимаете.
То же самое может услышать в свой адрес и стройная девчонка. Такое ощущение, что просто стройность не может быть целью тренировок. Если ты и так худая и пришла в зал, то обязательно должна стать вторым (второй?😂) Шварцем?
Но у многих худышек нет цели накачать себе необъятные бицепсы и тому подобное, они просто хотят и дальше оставаться стройными и, по возможности, с "лёгким" рельефчиком)
Мне вот визуально нравятся девчонки-кроссфитерши и бодибилдерши. Они молодчинки, и потрясающе сильные, и отлично выглядят и прочее.
Только сама я хочу выглядеть хрупкой и тонкой, и при этом я обязательно должна ходить на тренировки, иначе рано или поздно я не смогу есть такое огромное количество еды без ущерба для фигуры🙈
Так что, если девчонка постоянно пропадает на фитнесе, но при этом не выглядит горой мышц, это ещё не значит, что она нуждается в "доброжелателях", указывающих на неэффективность её тренировок.
🌞🌞 Девчонки, бывали в таких ситуациях?
❓❓ Как думаете, зачем сразу критикуют вместо того, чтобы тактично выяснить причину?
❓❓ Человек не в состоянии понять, что причин посещения спортзала может быть несколько?
❓❓ Или это просто такая негативная натура?
В общем, давайте лучше говорить комплименты☺️🌷