Реклама: счастливая семья в летнем саду уплетает что-то полезно-салатное🤗🥬🥕 с особенным энтузиазмом наворачивают овощи дети.
⠀
Реальность:
«Я не буду есть морковку! Убери из тарелки эту траву! Кабачок фууу🤮, я такое не ем!»
⠀
И ведь действительно – не ест…🤔
Всё равно ему, что мама два часа прыгала на кухне, пытаясь замаскировать страшно полезные овощи фрикадельками и макаронами.
На лекции про кладезь витаминов и минералов вашему ребенку плевать)
⠀
И это нормально😜))
⠀
🥕Успокоечка №1: если ребенок растет (а он растет), бегает, прыгает и носится – витаминов ему хватает, поверьте✌
🥕Успокоечка №2: дети копируют родителей - рано или поздно. И, видя, как мама с папой регулярно заполняют тарелку листьями салата, редиской и цветной капустой – так или иначе согласится попробовать и войдет во вкус.
🥕Успокоечка №3: эти самые вкусы меняются. Вспомните, вы в детстве очень нежно любили маслины или луково-чесночную прижарку к мясу? А теперь?😉 Вот то-то же))
⠀
✔Ну а если всё равно очень-очень хочется «приучить» ребёнка к овощам, то стоит это делать в игровой форме. Например, оформив блюдо смешно и вкусно – так, чтобы захотелось попробовать.
Как насчёт паровозика из болгарского перца или монстрика из помидора🍅?
Даже самому принципиальному нехочухе захочется как минимум отъесть колесо или ухо😜))
Ну и помним про важный принцип. Не заставлять, чтобы в будущем не нарваться на расстройство пищевого поведения🙌!
А ваши дети любят овощи?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Компания Фантазёр
Мы - Фабрика "Фантазер". Сегодня мы выпускаем свыше 2500 наименований игр, игрушек и наборов детского творчества.
В этой группе мы хотим сделать еще больше - хотим приумножить радость материнства и облегчить его труд.
Подписывайтесь и каждый день получайте новые идеи и читайте полезные статьи о развитии малышей и занятиях для мам.
Еще больше материалов в Instargam>>