С чего нужно начать, во первых, может прозвучит банально, но записывайте все то что хотите сделать сегодня, завтра или через не неделю (но лучше не откладывайте дела на потом 😉). В общем купите красивый блакнот или возмите тетрадку и продекорируйте её как нибудь, запишите сначала САМЫЕ ВАЖНЫЕ цели на сегодня и завтра, далее средние, то есть те, которые нужно выполнить не затягивая, но время поджимает не сильно.
Мне кажется вы поняли алгоритм, от самого сложного к более лёгком.
Ну дальше прописывайте дела которые нужны, но могут подождать, все же (как писала выше) не откладывайте в долгий ящик.
В повседневной суматохе легко что то забыть, поэтому стоит записывать хотя бы часть того что Вам нужно, не стоит ссылаться на "да я запомню" и махать рукой.