Ваш малыш плохо засыпает? Часто болеет и плачет? Или его мучают высыпания и опрелости? Мамы, не отчаивайтесь – к правильному режиму, питанию и физическим активностям ребенка добавьте ванночки с магниевой английской солью эпсома, у которой много полезных свойств. Эта соль – особенная, она на 99 % состоит из сульфата магния и восполняет жизненно важный элемент через кожу. Именно его нехватка приводит к расстройству сна, тревожности, и проблемам с кожными покровами.
Главное правило – использовать английскую соль самого высокого качества и следовать инструкции. В статье расскажем, чем она особенно полезна для детей и как правильно делать лечебные или профилактические процедуры в домашних условиях.
Что делает английская соль
🧠 Нормализует нервную систему. Действует как природное успокоительное – актуально при кризисе трех лет и беспокойном сне.
Для усиления целебного эффекта налейте в ванну травяной отвар ромашки, мяты или череды. Например, для успокаивающей ванны вам понадобится кружка английской соли 200 мл, две столовые ложки ромашки или 4 пакетика ромашкового чая.
🦠 Укрепляет иммунитет часто болеющих и ослабленных детей. А для дополнительного эффекта можно добавить эфирные масла хвойных деревьев, которые продаются в любой аптеке. Но имейте в виду, что лучше от них отказаться, если ваш ребенок – аллергик.
Возьмите кружку английской соли 200 мл и чайную ложку хвойного экстракта. Такая ароматная пятиминутная ванна не только повысит иммунитет, но и поможет быстро уснуть. Важный момент – масла нужно капать на соль перед тем, как засыпать ее в ванну, иначе они не растворятся и могут вызвать ожог на нежной коже малыша.
💪🏽 Защищает иммунитет здоровых детей. Это особенно важно в период нестабильной эпидемиологической обстановки.
🛁 Подходит при проблемах с кожей. Педиатры подчеркивают, что регулярные лечебные ванны эффективно справляются с последствиями потницы или пеленочного дерматита, а также полезны деткам, склонным к атопическим реакциям. В составе английской соли нет никаких химических добавок, отдушек и красящих веществ.
🍼 Помогает желудочно-кишечному тракту. Малыш перестанет страдать из-за кишечных колик и частых срыгиваний после приема пищи.
❗️В качестве дополнительных процедур, можно попробовать и другие виды солей, которые тоже имеют свои лечебные свойства. Например, розовую гималайскую соль и соль Мертвого моря:
Первая – улучшает работу внутренних органов, нормализует микроциркуляцию, обменные процессы и снимает кожные воспаления.
Вторая – укрепляет костно-мышечный аппарат, подпитывает клетки сердца, снимает воспаления и повышает иммунные ресурсы.
Как правильно делать ванночки
Приучать ребенка к солевым водным процедурам можно с шести месяцев. Очистите ванночку пищевой содой, ополосните теплой проточной водой, затем заполните ее на треть холодной, постепенно доливая горячую – соль добавьте прямо перед купанием.
В профилактических целях достаточно чайной ложки на литр воды – это минимальная концентрация. Средней считается 10–15 г на литр. Максимальный предел – около 30 г на литр.
Грудничка купайте не дольше 10 минут при температуре воды не выше 36°С. Для недоношенных малышей – 37°С. Проверьте температуру специальным градусником, после чего засыпайте соль. Детям постарше можно увеличить время до 20 минут, но не больше. Если вдруг на теле появятся красные пятна – сразу же прекратите купание.
Рекомендуем дополнительно проконсультироваться с педиатром, чтобы выбрать оптимальную концентрацию и время процедур. Сегодня это лучше сделать удаленно.
Как правильно купать малыша
Запястье одной руки – под затылком ребенка, кисть придерживает плечо. Другой можно ополаскивать. Активных игр во время процедур стоит избегать, важно следить, чтобы малыш не наглотался и не пил концентрированный раствор. При попадании в глаза тщательно промойте их проточной водой.
Непосед увлеките спокойной игрой «Морское дно», а заодно и поработаете над мелкой моторикой. На дно ванны положите камушки и ракушки. Задача ребенка – собрать их и отсортировать.
В конце купания обмойте его чистой водой, промокните тело полотенцем, нанесите увлажняющий крем и укутайте.
Приобрести английскую соль просто – сделайте заказ в интернет-магазине epsom.pro и начинайте серию из 10–15 оздоровительных процедур. Эффект будет заметен уже после первого купания. Главное – следуйте нашим инструкциям и не игнорируйте советы педиатра. А по промокоду DZEN получите 1 кг английской соли в подарок к любому заказу >>>