О чем могут нам рассказать наши ногти и почему я не рекомендую покрывать ногти гелем или шеллаком?
Наши ногти это индикатор здоровья и если вы в течении нескольких лет наращиваете ногти без перерыва или покрываете их гелем, то вы можете просто пропустить важные сигналы о состоянии вашего организма.
- Важным показателем здоровья является наличие лунул. Она должна отлично визуализироваться. Размер лунулы может меняться при патологиях сердца, гипотонии, недостатке витамина В12. А также лунула может уменьшаться и при железодефицитной анемии.
- Белые пятнышки на ногтях говорят о дефиците витаминов и микроэлементов в организме
- Горизонтальные линии сигналят о недостатке цинка, кальция. Также в некоторых случаях такие линии указывают на диабет, псориаз
- Вертикальные бороздки указывают на недостаток витамина В12, цинка и магния
- Желтый цвет ногтя может говорить о наличии грибка, болезнях щитовидной железы, диабете, респираторных заболеваниях, синие на проблемы с кислородом/легкими, а белые ногти указывают на проблемы с печенью
- Неровности на ногтях укажут на несбалансированное питание, стресс. В редких случаях может говорить о псориазе или артрите
- Ломкими ногти становятся из-за заболеваний щитовидной железы, дефицита витаминов А, В, С
- Темные полосы на ногтях возникают в результате проблем с ЖКТ и при меланоме
- Искривленная ногтевая пластина в виде ложки, признак недостатка или избытка железа в организме
Ну и по мимо всего прочего за покрытыми ногтями не видно онихомикоз или грибок ногтей. Грибок изменяет цвет ногтя, толщину ногтевой пластины и разрушает её. Если вы постоянно ходите с покрытыми ногтями, то просто можете это во время не заметить, а лечение от онихомикоза займет от полугода. Иногда лучше предупредить заболевание, чем потом мучаться :) Тем более, что сейчас в условиях "самоизоляции" поход к мастеру маникюра стал проблематичным, да и мир всё больше стремиться к натуральности!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!