Хочу сказать спасибо карантину. Неожиданно, да? Но это правда.
Сейчас объясню почему. До карантина я много читала книг и постов о том, что жить нужно здесь и сейчас. Находиться мысленно в данном моменте жизни. Именно так ты лучше запоминаешь, что с тобой происходит и глубже проживаешь эмоции.
Но как говорится, головой я все прекрасно понимала, но на практике ничего не получалось. Постоянно, на разных этапах жизни я жила либо прошлым, либо будущим.
Где-то на прошлой неделе до меня дошло - я наконец-то живу в моменте! Я не вспоминаю прошлого, потому что приняла его. Не беспокоюсь о будущем. Я живу здесь и сейчас! И тут на ум пришли слова Мастера Угвэя из «Кунг-фу панды» - «Прошедшее – забыто. Грядущее – закрыто. Настоящее – даровано».
А вам есть за что благодарить этот карантин? Делитесь в комментариях!