Здравствуйте, дорогие читатели моего блога, моего канала просто самое удивительное и интересное, что происходит в нашей жизни. Я, как и многие из вас, с возрастом начал задумываться о собственном здоровье и реши полностью исцелить себя.
Сегодня речь пойдет о таком губительном заболевании нашего организма, как остеохондроз. И даже несмотря на то, что многие врачи предубеждены, что лечению данный недуг поддаётся очень сложно, мне удалось вылечить остеохондроз за неделю.
Начнем рассказ!
Я просто делал ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ каждый день и ВЫЛЕЧИЛ ОСТЕОХОНДРОЗ ЗА НЕДЕЛЮ!!
Да, да, за неделю, вы не ослышались. Сначала немного теории.
Остеохондроз является серьезным нарушением опорно-двигательной системы и заболеванием позвоночника человека. При остеохондрозе происходит защемление и воспаление позвонков, вследствие чего появляются боли, и человек не может нормально функционировать.
Поэтому, что того, чтобы избавиться о остеохондроза, необходимо максимально снять напряжение позвоночника и растянуть его.
Предупреждаю! Вся ответственность за выполнение упражнений лежит на вас. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.
Поэтому, изучив основные моменты, я приступил к лечение организма. У своего знакомого - целителя я узнал два самых главных упражнения в борьбе с остеохондрозом:
- Кошечка. Становимся на четвереньки и начинаем прогибать спину в пояснице вниз, затем вверх
- перекатывание. Лежа на спине сжимаем ноги в колени и начинаем кататься по полу, чувствуя каждый позвонок нашего тела.
Таким образом мы улучшим гибкость и растяжку нашего позвоночника. Мне данные упражнения помогли избавиться от боли за 2 недели.
До скорых встреч!