Мёд является одним из самых полезных продуктов для организма человека, он полон питательных веществ и оказывает невероятное действие на организм, но следует знать, что также мед может нанести серьезный вред. С осторожностью следует принимать пчелиный мёд людям, больным сахарным диабетом: необходимо скорректировать суточную норму потребления, проконсультировавшись с врачом.
Также следует помнить о том, что мёд – сильнейший аллерген. Несмотря на то, что всего 3% населения планеты страдают индивидуальной непереносимостью мёда, принимать его следует с большой осторожностью. Зачастую превышение суточной нормы потребления может вызвать серьезную аллергическую реакцию, особенно у маленьких детей.
Пчелиный мёд – уникальная кладезь витаминов и минералов, природный источник крепкого здоровья, но не стоит им злоупотреблять! В первую очередь следует помнить об особенностях своего организма, и только потом решать, принять этот подарок природы или отказаться от него.