Доброго времени суток дорогие читатели!
Вот мы и дошли до заключительного, десятого дня марафона восстановления.
И сегодня заданий не будет.
Для кого-то это будет разочарованием, а для кого-то облегчением.
Я дам несколько рекомендаций, но вы сами, в зависимости от желаний, вольны выполнять или нет.
Я полностью уверена, что лишь то, что если мы делаем что-то из под палки, получается хуже, чем если бы делали желанно. И наши ощущения при этом не относятся к положительному разряду.
Поэтому, тот, кто устал от марафона и с радостью примет, что сегодня делать ничего не нужно, ничего и не делает. И это будет правильно.
А ежели вы рассчитывали на десятый день и ощутили незавершенность, то рекомендации для вас.
Рекомендации:
- Вспомнить все задания, которые мы выполняли все предыдущие 9 дней и выбрать одно или несколько, которые тяжелее других давались вам и повторить и сегодня.
- Продолжить выполнять дела и желания из списка. Не за один день, а как и по ходу марафона, делся 1-2 больших дел или несколько маленьких за день.
- Хвалите себя за проделанную работу и не забывайте о своих желаниях и потребностях.
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 8
День 9
Всем большое спасибо, кто просто прочитал или поучаствовал в марафоне.
Буду очень рада получить отзывы.
Ваша Дафна Мур.