Сокращение ночных кормлений — это процесс сокращения кол-во кормлений согласно возрасту ребенка.
.
♦️Первое, в чем Вы должны убедиться — что ребенок действительно готов отказаться от ночных кормлений. Большинство здоровых детей готовы отказаться от кормлений ночью к возрасту примерно 6-9 месяцев. Для недоношенных детей другие сроки — кол-во недель раньше срока рождения прибавляем к текущему возрасту + учитываем зрелость ребенка и его индивидуальные особенности. При грудном кормлении желательно оставить одно подутреннее кормление для поддержания лактации.
♦️Хорошо кормите ребенка в течение дня. А перед ночным кормлением попробуйте несколько раз с небольшими интервалами приложить ребенка к груди, если вы на ГВ. если на ИВ, то перед купанием покормите 1/3 дозы, и после купания непосредственно в кормление перед сном остальную часть дозы смеси.
♦️До начала изменений, убедитесь, что у ребенка стабильный режим, при котором он «ровно» и комфортно засыпает. А если порой режим «съезжает», то Вы знаете, как компенсировать недосып. На моем курсе «Мама-может!» мамы не одну неделю учатся грамотно строить график дня, вникают во все тонкости и нюансы, с моей каждодневной обратной связью. Если чувствуете, что нужна помощь и Вы хотите лучшего сна малышу — записывайтесь!
♦️Убедитесь, что в комнате темно, комфортная температура для тела ребенка (ручки и ножки должны быть теплые) и нет отвлекающих посторонних шумов (фоновый шум увлажнителя, обычный уличный гул или шум от батарей не должны Вас смущать). Используйте белый шум, если есть резкие шумы, на которые Вы не можете повлиять (ремонт у соседей) и плотные рулонные шторы в сочетании с клас.шторами. * Сон родителей в другой комнате. Даже незначительный шум от родителей может повлиять на сон ребенка, особенно, если его сон находится на стадии перехода в глубокий сон, а не непосредственно глубокий сон. В этом случае ребенку легко проснуться. Давно хотели отселить ребенка? Пришло время!
.
Сколько Вашему ребенку? Как часто кушает ночью? Напишите ⤵️