Молодым мамам дают много советов для беременности и по поводу ухода за ребенком. Но мало кто говорит, как пережить грудное вскармливание. Именно «пережить», потому что ГВ может быть очень и очень болезненным для мамы. Вот несколько советов для грудного вскармливания, которые сделают его легче для мамы и для малыша. Они очень помогли мне в свое время.
Мешочек с рисом
Во время ГВ может возникать дискомфорт в грудной клетке. Мне было очень не просто привыкнуть к новым ощущениям. Пока я кормила сына у меня возникало чувство сдавленности в груди, становилось трудно дышать. В первые несколько недель было действительно не просто. Облегчить дискомфорт помог мешочек с подогретой на сковороде солью. Он хорошо прогревает и становится легче дышать. Позже я начала делать еще проще. Вместо соли клала в мешочек рис, а разогревала в микроволновке.
Ручной молокоотсос
Современные технологии не могут не радовать, но иногда от них лучше отказаться в пользу ручных приспособлений. Я всегда думала, что буду кормить грудью, считала и считаю, что это правильно. И, к счастью, для этого не было противопоказаний. Но вместо электрического молокоотсоса, который был заботливо приобретен еще во время беременности, пришлось купить самый просто ручной. С ним гораздо меньше болезненных ощущений.
Кокосовое масло
Воспаления и трещинки на сосках делают ГВ еще менее приятным процессом. Они болят даже когда не кормишь, они горят буквально всегда. Мне очень помогло кокосовое масло. Иногда я даже намазывала его непосредственно во время кормления. Главное выбирать натуральное, а для этого читайте состав.
Делитесь своими советами, что вам помогло облегчить неприятные ощущения во время кормления?
Как замораживать и размораживать грудное молоко?
Как и сколько хранить грудное молоко?
✨Больше интересного на нашем канале!✨