А вы знали, что у лишнего веса, есть свои « скрытые выгоды»?
⠀
Распространенное заблуждение полных людей: лишний вес приносит им одни лишь неприятности.
⠀
На самом деле, все , что мы в жизни имеем, нам зачем-то нужно. И лишний вес тоже!
⠀
Доставляя ощутимые неприятности своему владельцу, он в то же время дает ему не менее ощутимые выгоды в чем-то другом. Психологи называют этот феномен-вторичной выгодой.
⠀
Представьте, что ваш дом длительное время находится в стадии ремонта. И вам это надоело. Что делать?Ответ напрашивается сам собой.Собраться силами и ремонт закончить. Но дело в том, что ремонт, например, это единственное, что связывает нас с мужем. Закончится ремонт и между нами снова протянется полоса отчуждения. И нужно будет что-то решать. Мы оба это чувствуем и оба тянем с завершением ремонта.
Или после завершения ремонта уже не будет оправданий, что в квартире беспорядок. В дом начнут приходить гости, а я к этому не готова...к общению, к сближению. ⠀
Или наоборот, никто не будет приходить. И тогда я пойму, что причина моего одиночества не во внешних обстоятельствах, а во мне самой. ⠀
Или,чтобы завершить ремонт-нужны деньги. А это значит, что нужно от чего-то отказаться, лишить себя неких удовольствий. ⠀
В любой из перечисленных ситуаций- ремонт скорее всего не закончится никогда. Потому что он выполняет важные функции ( н/р он не дает развалиться семье, готовой к разводу)
На первый взгляд может показаться абсурдным, что человеку нужна болезнь.
⠀
Вспомните, как в детстве, не желая идти в школу или детский сад, вы надеялись, что термометр покажет заветные 37,8...и подтвердит таким образом Ваше право на отдых.
⠀
Даже самому сильному взрослому порой хочется стать по-детски слабым, привлечь к себе внимание близких.
Способов для этого существует множество, в том числе переедание и полнота.
⠀
Если, не смотря на многочисленные попытки постройнеть, вам до сих пор не удалось это сделать, имеет смысл задуматься о "вторичных выгодах" вашего лишнего веса.
⠀
Часто лишний вес оправдывает неуспешность, жизненные неудачи. "Если бы не полнота, я была бы успешной, я бы вышла замуж." На самом деле, лишний вес -это не причина, а лишь только следствие. ⠀
Человек наивно полагает, что станет успешным как только похудеет. ⠀
На самом деле ему просто страшно. Страшно брать ответственность на себя за все происходящее. И скорее всего н так и будет откладывать свою "успешную" жизнь до лучших времен, т.е. до конца жизни.
Лишний вес может оправдывать лень и бездействие. "Со мной не хотят иметь дело, потому что я толстая". Но на самом деле всему виной мой неуживчивый характер, а не станет лишнего веса и мне придется менять характер, работать над собой.
⠀
⠀
И отдельная песня-это боязнь близости!
⠀
Самая частая причина лишнего веса у женщин.Механизмы, запускающие этот процесс могут быть разными:
⠀
испытанное когда-то сексуальное насилие ⠀
паническая боязнь беременности( особенно в юности) ⠀
неуверенность в себе и низкая самооценка ⠀
отвращение к собственному мужу. ⠀
⠀
Когда женщина пережила мучительный роман и подсознательно боится снова испытать душевную боль, то лишний вес для нее- оправдание того, что пока новый роман невозможен. "Вот похудею и займусь личной жизнью!" Скорее всего у нее никогда не будет ни фигуры, ни личной жизни. На сознательном уровне она может всю жизнь сидеть на изнуряющих диетах , но ее аппетитом будут управлять неосознанные страхи. Боязнь вступать в новые отношения из-за возможности снова испытать душевную боль. ⠀
И продолжаться это будет до тех пор, пока она с этим не разберется.