Прошу вас, не спешите. Ответьте себе честно на вопросы. О чем вы мечтаете? Как часто вы представляете себе какая она, ваша мечта? Если у вас нет мечты или мечтали вы давно, это может причинить вам вред, надеюсь моя статья поможет вам разобраться почему и избежать этого.
Реальность такова, что в современном ритме жизни, мы часто не находим времени для того, чтобы ответить себе на эти вопросы, да и вообще для того чтобы задать их себе. Мы постоянно бежим. Но куда? Очень много людей, которых я знаю, превратились в «роботов». Они механически выполняют действия, которые должны. Их жизнь превратилась в рутину и обязанности. Им приходится каждый день переступать через свои истинные желания. Удивительно, что все они примерно одинаково отвечают на вопросы: «Ради чего вы делаете то, что вам не хочется». Их ответы всегда касаются материальной составляющей. Надо платить за квартиру, что-то кушать. На мой вопрос «Что бы вы делали, если бы ни эти проблемы?» внятного ответа не последовало. В их понимании представлять подобное глупо, ввиду того, что это невозможно. На вопрос о сокровенной мечте большинство сказали что мечтают только о сне. Остальные начинали списывать причину отсутствия мечты на плохое государство, президента, родителей, мужа на все что угодно, забывая о том, что для мечты нужно лишь воображение. Почему-то вопрос о мечте, воспринимался всеми, кто не мечтал, очень эмоционально. Люди начинали прибедняться, скромничать, смеяться, оправдываться, раздражаться, тосковать, унывать, говорить что смирились, некогда, некоторые даже стыдились.
Не могла не заметить зависимость между уровнем притязаний и реальным положением этих людей. Чем ниже был уровень притязаний у человека, тем хуже он давал отзыв о своей жизни. И наоборот, те кто позволяли себе мечтать о большем, отмечали в основном положительные моменты своей жизни. Самое удивительное, что и качество жизни у мечтателей было заметно выше, чем у тех, кто неадекватно реагировали на вопрос и всячески старались избегать ответа.
Если это всё не совпадения, то получается, что благосостояние нашей материальной реальности зависит от того, что мы позволяем себе в воображении.
Значит мечтание это важнейший процесс в достижении счастья к которому мы все стремимся. Мечта придаёт интерес процессу ее достижения благодаря нашей способности воображать и предвосхищать события. Представление момента желаемого позволяет отдохнуть нервной системе. Это объясняет положительный эмоциональный фон у людей, которые позволяют себе мечтать. Если же человек не мечтает, то лишает себя возможности психической разгрузки. Вырабатывается гормон стресса - кортизол, от этого человек становится раздражительным и ранимым, ослабевает его иммунитет. Поэтому так важно позволять себе мечтать.
Статистика показывает, что способность человека мечтать резко снижается в конце кризиса среднего возраста (30-35 лет в норме). Погружение в мир приятных иллюзий требует серьезной внутренней работы над собой. Необходимо позволить себе мечтать о большем, фантазировать. А для того чтобы это получалось эффективнее нужно поверить всем сердцем, что вы достойны всего того о чем мечтаете.
Вспомните о чем вы мечтали, когда вам было 5 лет. Вспомните как вы верили в то, что чудо с вами точно произойдёт. Вспомните эту уверенность в том что никто другой не достоин этого так как вы. Теперь проанализируйте как ваша мечта изменялась с возрастом, в какой момент ушла. Что заставило вас в ней разочароваться? Поймите, что теперь вы другой человек, который придумает для себя такую мечту, которая точно сбудется. Представьте место, где вы абсолютно счастливы. Где это? Кто вас окружает? Какие приятные вещи они вам говорят? До мелочей представьте все предметы и природу, которая вокруг. Что на вас одето? Чем пахнет место, где вы счастливы?
После путешествия в счастливое будущее, проанализируйте моменты, которые расходятся с вашей нынешней жизнью. Подумайте какие из этих моментов можно изменить уже сегодня. И начните действовать. Рекомендую прочитать первую статью о друзьях в достижении успеха.
Буду рада вашим замечаниям, дополнениям и историям из личного опыта :)