Здоровье – это физическое (красота, нормальное функционирование внутренних органов), психическое (здоровые мысли, эмоции) и социальное (достойное поведение) благополучие.
Здоровый образ жизни помогает каждому человеку достигать поставленных перед ним целей, двигаться к осуществлению мечты. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Наш организм можно сравнить с устройством, рассчитанным на определённое количество лет полноценной жизни. Каждому человеку дается с рождения определенный запас здоровья, запас прочности, при котором человек живет в нормальном режиме. Но исчерпав этот ресурс, организм начинает работать с перебоями, требуя восстановления износившихся частей. В наших силах продлить или сократить этот срок. Выбор только за нами!
Продлить жизнь можно, соблюдая некоторые правила: полноценно правильно питаться, высыпаться, вести активный образ жизни, исключить табакокурение и потребление алкоголя, наркотиков.
Причины, заставляющие подростка пробовать наркотики:
- некоторым интересно, какие при этом возникают ощущения;
- другие хотят быть похожи на старших;
- кто-то не хочет курить, но отказаться в компании неудобно;
- может быть, кто-нибудь хочет понравиться тем друзьям, кто уже курит или выпивает;
- некоторые это делают назло своим близким - из-за обиды или просто, чтобы показать свою независимость;
- очень-очень редко, практически в единичных случаях, ребята принимают психоактивные вещества, надеясь, что они дадут облегчение в горе, в обиде.
Причиной наркомании часто являются подавленные комплексы человека, неумение решать проблемы, ставить перед собой цели и получать желаемое, низкая или, наоборот, завышенная самооценка, неумение справляться со своими чувствами, нехватка или даже отсутствие веры в себя, отсутствие ценностей, потеря смысла жизни и т.д.
Курительные смеси содержат один из новых видов НАРКОТИКОВ, поэтому представляют опасность для жизни и здоровья человека. Это установлено в ходе специально проведённых научных исследований. Данные вещества вызывают наркотическую зависимость, тяжёлые отравления и могут привести к летальным исходам.
Признаки отравления курительными смесями:
рвота, судороги, подъем артериального давления, учащенное сердцебиение, галлюцинации, психоз, отсутствие реакции на внешние раздражители, коматозное состояние.
Ужасно, правда? Если ты видишь наличие этих признаков у своих друзей - сразу вызывай скорую медицинскую помощь!
Употребление курительных смесей как и любых наркотиков влечёт СОЦИАЛЬНО- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ:
- Разрушение своей личности: равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «наркотик», потеря смысла жизни, опустошенность, одиночество и др.;
- Разрушение социальных связей: потеря семьи, друзей;
- Потеря работы, учёбы, ограничения в получении специальности, невозможности вождения транспорта, получения разрешения на приобретение оружия, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности;
- Связь с криминальными кругами, риск вовлечения в незаконный оборот наркотиков и привлечения к уголовной ответственности, воровство и другие преступления.