Это мой бодиграф или моя рейв-карта в системе Дизайн Человека. В ней зашифровано большое количество информации обо мне.
Для меня это ключ к управлению своими эмоциями. Информация, полученная из моей карты, помогает мне противостоять стрессу.
Как я уже говорила, повторно в дизайн меня привели мои эмоции, негативно влияющие на моё питание и взаимоотношения с близкими.
Я хочу научиться справляться с этим и перестать срываться. Я перечитала кучу психологическим статей, но так и не нашла подходящего для себя решения проблемы, информации столько, что можно в ней утонуть.
В Дизайне всё проще. Сдаёшься своему внутреннему авторитету и все ненужные переживания отваливаются сами собой.
Т.е. не нужно копаться в каждой отдельной ситуации, облегчение приходит сразу по всем фронтам. Меняется отношение к проблемам.
Лично мне такой способ больше пришёлся по душе. А вы что думаете?
Часто эмоции отравляют вашу жизнь?
