На наступившей тридцать девятой неделе малыш уже полноценно готов к рождению. В любой день ребенок может дать знать о своем появлении на свет, покинуть материнскую утробу. Что же будущей маме можно ожидать в таком сроке?
Развитие плода
Рост ребенка на 39 неделе беременности примерно составляет 50-55 см, вес его 3200-3600 грамм. Размеры малыша на этом сроке полностью зависят от протекания беременности и наследственности. Вес меньше 2500 грамм бывает при плацентарной недостаточности и также может указывать на задержку физического развития плода. При некоторых эндокринных заболеваниях масса малыша может быть более 4000 грамм.
Сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и выделительная системы плода уже все сформировались и готовы к функционированию в полную силу. Железы внутренней секреции вырабатывают все необходимые гормоны для хорошего существования. В надпочечниках малыша продолжается активный синтез кортизола. Когда кортизол достигает своей нормы, то происходит запуск в родовой деятельности, и маленький малыш появляется на свет.
Предлежащая часть плода (головка или таз) опускается в полость малого таза. И не меняется ее положение до родов. Косточки плода также остаются такими же гибкими и поддатливыми. Швы и роднички образуются прочной, но эластичной хрящевой тканью. Головка меняет свое положение проходя родовые пути, и это позволяет малышу родиться без серьезных травм. В тазовом предлежании остается достаточно высокая вероятность родового травматизма.
На 39 неделе беременности плацента становится тонкой. Кровоснабжение органа становится хуже и в ней же образуются кальцинаты. Ребенок все меньше и меньше получает питательные вещества и кислород. Малыш, который задерживается в материнской утробе более положенного срока, испытывает многозначительное голодание кислорода.
Тридцать девятая неделя беременности. Состояние женщины
К концу беременности будущая мама все больше думает о предстоящих родах. Женщина часто хочет остаться одна и думать только малыше. Уже накопилась сильная усталость, связанная с таким долгим ожиданием своего часа «x». Возникновение бессонницы на последнем сроке не добавляет хорошего самочувствия и может быть причиной нервного срыва.
Предвестники о скорых родах появляются у многих первородящих женщин на 36-38 неделе беременности. На 39 неделе конкретные приметы скорого рождения малыша замечают и уже ранее рожавшие женщины. К этим симптомам о предвестниках родов относятся:
- опущение живота на середину расстояния между грудиной и пупком
- появление тренировочных схваток
- жидкий стул
- снижение веса на 1,5-3 кг за счет потери жидкости
- уменьшение активности плода
- раскрытие и укорочение шейки матки
Тридцать девятая неделя беременности. Важно
Самый последний симптом сможет определить только гинеколог при осмотре. Все остальные признаки будущая мама распознает сама. Вместе с этим у беременных женщин отмечается учащенное мочеиспускание и появляются бол в промежности. Такой симптом возникает после опущения живота и говорится о том, что ребенок немного продвинулся в полость малого таза.
В тот же период начинает снижаться давление на органы пищеварительного тракта и диафрагму. Изжога становится меньше, Изчезает тяжесть в эпигастрии и становится облечение дыхания. Состояние беременной начинает улучшаться в оставшиеся недели беременности перед рождением малыша. У многих женщин на последнем сроке беременности возрастает аппетит.
Тянущая боль внизу живота, пояснице и промежности — это вполне нормальное явление на 39 неделе. Периодически повышается тонус матки и он не должен вас пугать. Организм подготавливается к предстоящим родам и подобные симптомы — это всего лишь предвестники скорых схваток. Легкое потягивание в пояснице в любой момент может перейти в родовую деятельность и все закончиться рождением малыша.
Также выделения в последние недели беременности остаются обильными, прозрачными или молочные, с немного желтоватым оттенком. Отходит так слизистая пробка — структура, которая закрывает шейку матки. Если появились выделения белого, твороженного или зеленого цвета, беременную женщину должно это насторожить. Такие симптомы указывают на развивающую инфекцию половых путей. Хоть какая инфекция перед предстоящими родами должна быть пролечена.
Тревожный симптом и при появлении кровянистых или коричневатых выделений из влагалища. Это явление допустимо в момент схваток при почти раскрытой шейки матки. Если вне родовой деятельности увидели на белье кровь, то это может быть причиной отслойки плаценты. Именно в этой ситуации нужно срочно вызывать скорую помощь и готовиться в роддом.
Шевеления плода становятся на 39 неделе намного слабее, чем раньше. Ребенок устраивается поудобнее в полости малого таза и притихает перед предстоящим событием. Время от времени малыш дает о себе знать сильными, но не размашистыми движениями. Его положение в матке не меняется до самых родов.
Как ускорить рождение ребенка?
Уставшие от долгого ожидания, Многие будущие мамы пытаются ускорить появление малыша на свет. Бывают случаи, что это необходимо (при плацентарной недостаточности и кислородном голодании ребенка). Есть несколько способов естественной стимуляции родов:
- интимная близость
- физическая нагрузка
- стимуляция рефлексогенных зон
Интимная близость — это самый безопасный и простой способ ускорить появление ребенка на свет. Мужская сперма, которая попадает во влагалище, она размягчает и постепенно раскрывает шейку матки. Созревшая шейка матки — это необходимое условие для начала наступления родов.
Физическая нагрузка — это еще один стимулятор родов. Мытье полов, уборка квартиры, прогулка по лестнице, занятия йогой, и все это также провоцирует повышению тонуса матки и ускоряет появление схваток. Сильно перенапрягаться не нужно, все делайте в меру своих сил. Чрезмерная физическая нагрузка может спровоцировать на преждевременное излитие вод отслойки плаценты.
Ускорению рождение малыша может еще помочь массаж сосков. Легкое поглаживание и пощипывание стимулируют выработку окситоцина и начинаются долгожданные роды. Массаж нужно делать очень аккуратно, чтобы не повредить кожу груди и не занести инфекцию.
Тридцать девятая неделя беременности. Источник сайт Активные леди