Что такое планирование ребенка? Первое, что приходит в голову, это обежать врачей, сдать кучу анализов. Между тем, психологическую подготовку к беременности никто не отменял, тем более, что если в семье появляется беременная, это отражается на каждом ее члене.👩❤️👩
🙌Готовиться к беременности надо «без суеты и нервов». Важно понимать, что в большинстве случаев забеременеть сразу не получится, это нормально, не стоит сразу бежать в кабинет планирования семьи. 🙏Статистически чаще всего беременность наступает через полгода и позже после «кропотливой» работы мужчины и женщины над этой задачей (здесь более 70% женщин осознанно подошедших к планированию беременности). Примерно у 5% женщин это более года, 3% - более 2х лет. Поэтому отсутствие двух заветных полосок через месяц попыток не должно быть трагедией.💥
Давайте разберем основные рекомендации, которые может услышать женщина от гинеколога.
✔Незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище эффективно практиковать каждые 2-3 дня начиная с 7-9 дня до 21-23 дня менструального цикла (в зависимости от его продолжительности). Кислая рН среда влагалища является губительной для сперматозоидов, чем ближе овуляция, тем комфортнее среда для мужских половых клеток.
🎈Почему не надо зацикливаться на овуляции? Если вы не используете тесты на овуляцию или мини микроскоп, вы можете ошибиться в подсчете дня овуляции. Так как в каждом цикле она происходит в разные дни. Кроме того, иногда фиксируется две овуляции за цикл (это может быть наследственный фактор, а может вы пили оральные контрацептивы или использовали медикаментозную стимуляцию). Кроме того, сперматозоиды живут в полости матки до недели и поджидают вашу овуляцию (которая длится всего 1-2 дня) «наготове».
🎈Почему каждые 2-3 дня? Чтобы в мужской сперме успевало накопиться достаточно количество сперматозоидов, они имели высокую подвижность и хорошее строение. Если вы занимаетесь любовь каждый день, то количество сперматозоидов маленькое, а если наоборот у вас длительные перерывы в близких отношениях, в сперме много неживых или с нарушенным строением сперматозоидов.
✔Используйте любые позы, важно чтобы оба партнера получали удовольствие и испытывали физический и психологический комфорт. Состояние стресса влияет на качество мужской спермы.
🎈Нет никаких исследований, доказывающих что определенные сексуальные позы, наличие или отсутствие оргазма, положение «свечкой» и.т.д влияют на увеличение шансов к зачатию.
Конечно, будет прекрасно, если вы задумаетесь и об акушерско-гинекологическом обследовании.
👌Обследования для женщин.
💙Пройдите осмотр на кресле, исключите наличие воспалительных процессов.
💙 УЗИ (чтобы исключить органические патологии, например, кисту яичника или полип эндометрия)
💙Общий анализ мочи и крови. Чтобы оценить общее состояние организма и исключить заболевания мочеполовых путей. Анализ крови определит наличие в организме воспалительных процессов. Этот анализ делается, если есть к нему показания, если вы прекрасно себя чувствуете, не страдаете хроническими заболеваниями, например, цистита.
💙Биохимический анализ крови, анализ крови на сахар, а также на свертываемость крови (коагулограмма) также делаются по показаниям, если есть повод беспокоиться.
💙ПЦР-диагностика инфекций, которые могут угрожать плоду (трихомонада; хламидии; микоплазма)
💙Анализы на наличие TоRCH-инфекций (токсиплазмоз, краснуха, цитомегаловирус и генитальный герпес). Эти инфекции необходимо вылечить до наступления беременности.
💙Кровь на гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV), ВИЧ и сифилис (RW).
💙Кровь на группу и резус-фактор.
💖Обследования для мужчин.
✌Общий анализ крови и мочи.
✌Определение группы крови и резус-фактора, если он неизвестен.
✌Анализ крови на заболевания, которые передаются половым путем.
✌Гормональный анализ крои и спермограмма (исследование спермы) по показаниям, просто так его не назначают.
И еще на что необходимо обратить внимание, если вы принимаете лекарственные препараты несовместимые с беременностью, не отменяйте без вашего врача лечение. Желание иметь ребенка – это прекрасно, но у него должна быть здоровая мама.
А вот прием:
✔препаратов фолиевой кислоты (метафолин)
✔йода
показаны за 3 месяца до планирования беременности.