Это важно! Сохраняйте пост, чтобы знать, с какими болезнями вам и вашим близким точно нужно обратиться к врачу-сомнологу🩺. Все эти заболевания влияют на качество вашего сна, а значит, и на здоровье.
⠀
1️⃣Апноэ - остановка дыхания во время сна продолжительностью от 10 секунд. За ночь количество таких остановок может вырасти до 400-500. Это заболевание иногда приводит к смерти во сне.
⠀
2️⃣Синдром беспокойных ног (СБН). Многие думают, что это просто тяжесть в ногах, зуд или просто неприятные ощущения в положении лежа. Симптомы СБН усиливаются в вечернее время и достигают пика выраженности в период от 0 до 4 утра. СБН также влияет на качество сна.
⠀
3️⃣Нарколепсия - это неврологическое заболевание, из-за которого появляются приступы дневной сонливости и внезапного засыпания, приступами катаплексии, то есть внезапной утраты мышечного тонуса при ясном сознании.
⠀
4️⃣Сменный график работы. Сменный график работы нарушает естественные биологические часы человека. Дневная сонливость, проблемы с засыпанием, склонность к депрессии – симптомы нарушений циркадных ритмов, это заметно ухудшают качество жизни.
⠀
5️⃣Тяжелые хронические заболевания. Диабет, заболевания дыхательных путей и многие другие болезни могут вызывать расстройства сна. Если ваше заболевание серьезно влияет на качество сна, то вам стоит обратиться к сомнологу.
⠀
Это лишь 5 болезней, с которыми вам точно понадобится помощь врача. А вы когда-нибудь обращались к сомнологу?
