Один из крайне неприятных симптомов, которые мучают будущую маму перед родами - это изжога.
Даже если Вы никогда с ней не сталкивались ранее, в последние недели перед родами Вам, вполне вероятно, придется испытывать эти неприятные ощущения.
Хорошая новость: в первые же сутки после родов изжога должна пройти!
Почему возникает изжога у беременных?
Изжога встречается у 80% беременных женщин. Проявляется это в жжении, горечи в груди и горле после еды. Причем неприятные ощущения могут длиться до нескольких часов, увы.
Во время беременности нарушается функция клапана, защищающего прохождение желудочного сока в пищевод. Матка сильно давит на внутренние органы, смещается желудок.
Чем ближе к родам, тем сильнее может быть дискомфорт.
Но иногда примерно за две недели перед родами изжога может внезапно пройти - это происходит из-за того, что непосредственно перед родами живот беременной начинает опускаться и давление на диафрагму и желудок ослабевает.
Как бороться с изжогой у беременных?
- при наступлении симптомов или за полчаса до еды выпить "Ренни", "Маалокс", "Альмагель" (также иногда перед родами прописывают Гастал или Тальцид) - перед приемом медикаментов нужно проконсультироваться с врачом!
- снять симптомы иногда помогает обычное холодное молоко или тертая морковь;
- чаще пить травяные чаи (например, из имбиря или ромашки), компоты, щелочную минеральную воду ;
- чаще употреблять в пищу некислый йогурт или молоко;
- спать на высокой подушке и не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи;
- не сутулиться, стараться держать спину прямо;
- не употреблять острую, копченую, жареную пищу, а также ограничить употребление выпечки, помидоров, мороженого и отварных яиц;
- пожевать жвачку после еды (стимулируется слюноотделение, что нейтрализует кислотность в желудке).
Здоровья Вам!
Понравилась статья? Палец вверх! Хотите узнавать о наших новых материалах первыми? Подпишитесь!
Если Вы уже готовитесь или только недавно стали мамой, обратите внимание на готовые наборы для новорожденных от BusyBag.ru, в которых очень много из того, что понадобится на первое время с малышом. А для родственников и друзей будущей мамы в интернет-магазине "Ребёнок Занят" есть подарочные наборы на выписку!
