Что такое проблемная кожа?
Проблемной может быть любая кожа.
И как правило это такие проблемы:
1) Повышенная сальность кожи и жирный блеск
2)Воспалительные высыпания-акне, угревая болезнь, комедоны( черные точки). От их количества зависит степень поражения.
3) Сухость кожи- шелушение, стягивание кожи, заеды.
4) Купероз - прорастание сосудов в эпидермис, в виде проявления сосудистых звездочек или сеточки.
5) Пигментация-появление пятен на лице, после активного солнца или без него( более 50% поверхности кожи)
6) Аллергические реакции кожи.
7) Потеря цвета лица
8) Возрастные проявления кожи. Мелкие и глубокие морщины, потеря тургора, потеря овала.
Но чаще всего говоря о проблемной коже имеют ввиду повышенную жирность, высыпания, , угревую болезнь.
Какие причины этому способствуют.
1) Неправильный уход.
Эту причину я бы поставила на первое место, так как угревая болезнь 1, 2 степень угревой болезни это проявления неправильного ухода. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь не смыли макияж. Или вы пользуетесь косметикой которая вам не подходит.
2)Гормональные изменения.
Наши гормоны все время «танцуют» то вверх, то вниз. Многие знают, о том, что перед критическими днями появляются пару «друзей». Чаще всего, это бывает в подростковом возрасте или в период беременности.
3) Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь
4) Прием лекарственных препаратов – они же привычные лекарства. Многие препараты имеют побочные эффекты и они отражаются на нашей коже. Это и антибиотики, и противозачаточные, и гормональные препараты. А также много различных « привычных» лекарств.
5)Неправильное питание.
Неправильный режим питания, неполноценное питание, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе организма и проявляется на коже.
Лечим проблемную кожу правильно
Правило 1
Если прыщи или угри стали появляться часто, на коже лица и тела много воспаленных элементов, не пытайтесь лечить их самостоятельно с помощью масок, пилингов или других косметических средств. Обратитесь к специалисту и настройтесь на длительное системное лечение.
Правило 2
При временном улучшении продолжайте выполнять рекомендации косметолога, иначе болезнь вернется, возможно, на более серьезной стадии.
Кожа и питание
Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:
- Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале 30 грамм воды на 1 кг вашего веса в день. Не допускайте обезвоживания организма!
- Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.
- Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.
- Белки. Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.
Кожа и экология.
В каком бы регионе вы не жили , никогда не выходите на улицу с «неодетым» лицом. На нем должен быть правильный уход. Также и в помещении, следите за влажностью. Именно пересыхание кожного покрова ведет к повышенному салоотделению.
Средства по уходу за проблемным типом кожи
Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов.
1)Очищение.
Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды. Которую, кстати, надо смывать.
Средство не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость. Любое средство для умывания наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.
Здесь лучше применять гель, пенки для умывания, косметологическое мыло.
2)Тонизирование.
Оно закончит умывание, поможет улучшить микроциркуляцию крови , гладкость, упругость кожи.
После каждого умывания мы смываем защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой.
Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно ! Тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа.
3)Увлажнение или питание кожи.
Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей. Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня. Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.
Можно дополнить свой уход очищающей маской.
Очищающая маска выполняет такие функции, как:
1)очищение и сужение пор;
2)нормализация работы сальных желез;
3)матирование кожи;
4)уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;
5)придание коже ровного тона и структуры.
Ее надо нанести на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут.
Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий крем.
Можно ли избавиться от проблем на коже?
Конечно, можно. Но только решая все задачи комплексно, вместе со специалистами и постепенно.