Благодарность - это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь.
⠀
Нет смысла ждать благодарности от окружающих, начинайте благодарить сами. Когда ты благодаришь, то начинаешь замечать, принимать с радостью и больше ценить то, что имеешь в жизни.
⠀
Откройтесь миру! Это не сложно, вымолвить всего одно слово. Благодарю!
⠀
Какой огромный эффект за ним скрывается. Только с помощью благодарности можно справиться с трудностями, преодолеть невзгоды и научиться видеть вокруг себя много хорошего и доброго.
⠀
Ученые установили, что люди, которые выражают благодарность в несколько раз здоровее, энергичней и реже подвергается различным стрессам.
⠀
- Ведите дневник благодарности,
- Старайтесь чаще благодарить окружающих,
- Умейте видеть во всем положительные стороны
⠀