Показатели для определения:
- Характер кишечных выделений. Именно по цвету каловых масс можно определить, наедается ли кроха и хватает ли ему молока. В первые дни после рождения у малыша цвет каловых масс преимущественно имеет зеленоватый оттенок. Уже на третьи/четвертые сутки цвет должен поменяться на светло-желтый, что будет говорить о достаточном количестве питания для крохи. Если ребенок не опорожняется, то это также может говорить о том, что он не наедается.
- Количество мочеиспусканий. Узнать о том, что кроха наелся и ему достаточно грудного молока можно по мочеиспусканию. Если количество мочеиспусканий равняется 5-6 раз за день, то это говорит о правильном и достаточном кормлении. В сутки кроха должен опорожняться «по маленькому» не менее 10-12 раз. Моча при этом должна иметь светловатый оттенок и пахнуть молочком. Если количество мочеиспусканий значительно меньше, то потребуется обратиться к врачу за консультацией.
- Проследить за процессом кормления. Чтобы понять, хватает ли малышу грудного молока, необходимо во время кормления проследить за тем, как он кушает. Если в процессе кормления пауза при сосании груди затягивается, то это говорит о достаточном питании. Если же, наоборот, ребенок постоянно чмокает, то — это свидетельствует о малом составе молока в груди.
- Когда грудь опустошается, то вместо засыпания родители замечают капризы и крик малыша. Почему это случается? Основной причиной являются вовсе не колики, а недоедание. Чтобы это распознать, не нужно специально следить за его питанием.
- Периодичность кормлений. Примерно, каждые 2 часа кроха должен просыпаться, чтобы покушать. (Важно: уместно для месячных деток). Если же промежуток времени сокращается, то — это первые признаки недоеданий.
- Длительное сосание груди. Чем дольше грудничок сосет мамину грудь, тем выше вероятность его недоедания.
- Цвет кожи ребенка розоватый, что говорит о нормальном его состоянии.
- Блестящие глазки. Даже если карапуз плачет, то наличие слез, говорит о том, что причины расстройства вовсе не из-за голода.
Как видно имеется достаточно факторов, по которым можно определить — хватает ли ребенку грудного молока. Стоит также заметить, что вышеуказанные признаки не всегда уместны, так как иногда они могут свидетельствовать и о других проблемах. К этим проблемам относятся колики, недосыпания и т. п.
Определить проблему того, что ребенок не наедается грудным молоком можно по взвешиванию. Чтобы понять, что кроха наелся, необходимо взвесить карапуза до начала кормления и затем после. Разница, которую покажут весы, будет фактом того, сколько молока высосал грудничок. Такие манипуляции рекомендуется проводить в сутки по 4-5 раз, чтобы максимально точно определить, сколько же кроха съедает молока.
Как исправить
- Ежедневно необходимо увеличить частоту прикладывания карапуза к груди. Делать это необходимо как днем, так и ночью. Исключить употребление пустышек и сосок, так как малышу проще сосать именно их, чем мамину грудь.
- Необходимо также делать сцеживания молока после процесса кормления. В первый месяц новорожденному свойственно употребление молока в незначительном количестве, поэтому часто остатки приводят к застоям и в итоге к неблагоприятным последствиям: мастит, снижение лактации.
- Нужно увеличить потребление жидкости кормящей маме. Причем пить непросто воду, а рекомендуется употреблять чаи на травах, соки, морсы и т. п. Если употреблять их в теплом виде, то можно увеличить лактацию вдвое. Суточная норма жидкости для мамы равняется 2 литрам.
- Если хотите увеличить лактацию, то потребуется делать как днем, так и ночью продолжительные кормления
- Делать массаж груди. Массаж издавна считается лечебной процедурой, которая способна не только расслаблять, но и излечивать от болезней. Ежедневный пятиминутный массаж груди, который можно делать как самостоятельно, так и с помощью, поможет повлиять на увеличение лактации. Во время массажа не рекомендуется делать сильные сдавливания и растирания. Процедура должна быть легкой и безболезненной.