Найти тему
МОЙ ТРЕНЕР

Болезнь сердца. Как этого избежать?

Более 50% случаев смерти связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Наиболее часто встречаемым является «Ишемическая болезнь сердца», связанная с болевыми ощущениями в сердце. Недостаточное кровоснабжение миокарда, вот что вызывает боль. Нарушение кровоснабжении связано с атеросклерозом.

Атеросклероз характеризуется образованием на стенке крупных артерий инородных тел, липидов, холестерина и др. Таким образом в узком месте может произойти закупорка сосуда, потеря кровоснабжении и омертвение. Если происходит в мышце сердца, то мы имеем случай инфаркта.

Вот одни из главных причин возникновения «Атеросклероза»

  • Питание с высоким содержанием животного жира и холестерина.
  • Малоподвижный образ жизни
  • Ожирение
  • Жесткость питьевой воды
  • Сахарный диабет
  • Мужские половые гормоны
  • Курение

Чтобы уменьшить шансы заболевания, важно следить за питанием и физической активностью, так как выработка гормонов при физических нагрузках очень важна для нашего организма.

Лучшим подтверждением важности гормонов в происхождении атеросклероза является факт усиления этого заболевания у пожилых людей у которых резко снижается выработка гормонов.

Таким образом желательно занимается оздоровительной физической культурой в которых есть упражнения приводящие к значительному концентрирование гормонов.

Если вам понравилась эта информация, поддержите лайком и напишите ваше мнение.

Наука
7 млн интересуются